只要肠子不停蠕动，

屁就不会停止。

俗话说“屁大点事儿”，

其实“屁事儿”并不小。

屁的味道、频率，

都与我们的饮食和疾病息息相关！

屁味道的改变，

与我们健康息息相关。

腥臭味的屁可能提示消化道出血，这些血液积滞在胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，有时候排出的大便会像柏油般。此外，肠道有恶性肿瘤时，屁也会带有腥臭味。

如果屁突然出现了特别的臭味，而且持续2-4周，就需要高度警惕，可能预示着肠坏死、消化道出血等，最好赶紧去医院检查大便。

大葱、洋葱、韭菜这些东西味道重，又不是很好消化，吃了会让你放的屁又多又臭。

但是，如果你的屁突然奇臭无比，但是最近没有进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物，也没有摄入过多的肉食，就要小心了！因为此类现象可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍引起的。

吃得较油腻或者吃肉多，容易出现臭鸡蛋味的屁。因为肠道发酵等动物性食品以后会产生吲哚和硫化氢，它们不仅有恶臭气味，而且有毒。

遇到这种情况，就要大幅减少动物性食品的摄入，增加五谷杂粮和蔬菜的摄入。当进入结肠的五谷杂粮、蔬菜和肉食的比例合理时，肠道菌的发酵活动就不会产生有毒气体了。

屁量多少的改变，

与我们的饮食和消化功能也息息相关。

因为抗生素类药物的作用是杀死肠道内的细菌，好细菌和坏细菌都杀，容易导致肠道菌群的平衡紊乱，多余气体产生，甚至出现肠道积气。

胃炎、胃溃疡、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎等患者以及消化酶分泌减少的老年人消化能力弱，一下子吃多了，食物消化不充分，进入大肠后会产生较多气体。此外，便秘患者的大便滞留肠道，被细菌过度分解也会产气增多。

肠道里的细菌特别喜欢含有多聚糖化合物的食物，有些食物糖分多，又不好消化，细菌最喜欢抓住它们不放，强行产屁。比如，白萝卜、红薯、土豆、山药、芋头、豆制品、麦麸、燕麦等。玉米等含有淀粉的食物在大肠被消化分解时大多会产气，但大米不会产气，是唯一的例外。

当然，屁变多也和我们吃饭太快、吞入太多空气，或者喝了带气的饮料和酒类等有关。

比如胃肠轻瘫患者，胃肠的蠕动就会减少，表现为肚子气体聚积发胀，放屁减少，甚至有气体向上从口排出。

屁是我们人体产生的废气，内含有毒有害物质，所以长期憋着“废气”不放，可对我们的身体没什么好处。憋着的屁，会被肠道黏膜重复吸收，长期如此会出现胸闷、腹胀等症状，影响消化吸收功能，加重肝脏等解毒器官的负担。此外，经常憋屁会使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。

本文参考资料：①金陵晚报《香屁确实有 屁臭其实也有级别》，②健康时报网《屁里的健康学问》，③健康时报网《“尾气排放”的健康信号》，④广州日报《警惕三种异常的屁 臭屁当心直肠肿瘤》，⑤健康时报网《有话快说有屁快放》