【健康生活】骨科专家从来不做9种姿势，毁膝、毁腰、毁骨！你却天天在做

如果把人体

比作一座大楼

骨骼就像钢架

体格结不结实

这“大楼”就算

装修再好

那也可能会垮掉

生活中很多常见的

舒服姿势很伤骨

不知不觉会

加速骨骼老化

导致身材变形

还会诱发诸多

健康问题

今天我们告诉

大家一些

要避开的

日常伤骨动作

保护骨骼健康