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J S T H J K
中医学认为，高血压病属于“眩晕”的范畴，多因精神紧张，思虑过度，七情五志过极而化火，或劳累过度，嗜食肥甘，饮酒过度等致阴阳失去平衡，气血经脉运行失常所致。高血压者吃降压药的同时还可喝些药茶以使降压功效更明显。高血压病是一种危害人类身心健康的慢性疾病之一，其危害严重，可导致脑中风、高血压脑病、心脏病、肾病等一系列并发症，严重危及患者的生命。因此建立良好的生活习惯、合理有效的治疗措施，使血压维持在理想的范围尤为重要。人体的血压受到多方面的影响，其中季节因素不容忽视。在自然状态下，高血压患者的血压，以冬季最高。这是因为冬季气温低，血管处于收缩状态，血流阻力增加，血压升高明显；而春季气候变化快，早晚温差大，血压易波动。因此一年四季一成不变的降压方案是极不合理的。而且冬春季是心脑血管病高发季节，如何在冬春季保持血压平稳，避免过大波动，降低并发症的发生是高血压治疗的关键。
高血压的危害
高血压与脑卒中关系密切。据有关资料表明，高血压患者脑血管病要比冠心病高出4倍，脑细胞非常娇，一旦缺血或脑血管脆性增加，血管破裂出血则较其他组织更容易受损伤和坏死，且脑卒中的死亡率、致残率和 复发率相当高，是当今危害较严重的疾病，降低血压，可使脑卒中发生率降低 35%〜40%。
高血压是冠心病重要的危险因素。高血压患者冠状动脉壁中 沉积有纤维及组织斑块。约50%冠心病患者合并有高血压，两者并存容易发生心肌梗死和意外性心源性猝死，冠心病患者血压控制在理想范围可使心肌梗死率降低 14%。
心力衰竭：长期的高血压，势必加重左心室的负担，因而左心室代偿 性肥大扩张，心肌肥厚，导致高血压心脏病，时间一久或有触发因素，就会发生 收缩性心力衰竭。在心力衰竭中91%患有高血压。控制高血压使高血压收缩性心 力衰竭的发生率降低55%。
血压长期升高会引起肾动脉硬化，进而发展为肾硬化，导致肾功能损害，肾功能损害反过来会使血压升高，两者形成恶性循环，这不仅使高血压、心脑血管并发症发生率明显增加，也会加速肾脏向终未期发展为尿毒症。有 资料表明3级高血压（180/110毫米汞柱）患者发生尿毒症为正常血压的12倍， 可见控制高血压，对防治肾功能衰竭何等重要。
高血压引起的动脉粥样硬化，不仅仅限于心、脑、肾血管，还可引起主动脉粥样硬化，主动脉壁中层发生病变，形成动脉瘤，一旦破裂，很快就会死亡；病变累及下肢动脉可有间歇性跛行；累及视网膜可引起视力下降，视 网膜出血等。
高血压不仅仅会引起动脉硬化，且往往合并有肥胖、脂代谢紊乱，糖尿病、痛风等多种疾病集于一身的代谢综合征。各种疾病之间存在着互为因果， 交叉重叠，产生恶性循环，是人类的健康大敌。
冬季喝什么茶降压
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法是：每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。
所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
罗布麻降压茶能平肝息风，清热，解郁。主治：①高血压病所致眩晕、头痛、脑胀。②失眠、惊痫、抽搐，辨证属肝风内动或风热上扰者。③预防感冒。
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