【科普】你会吃药吗？吃药时间很重要！

一提到服药时间，大部分人都会想到“饭后半小时”。其实，对于有些药物而言，选择正确的用药时间不仅可以让疗效充分发挥，还可以避免发生不必要的副反应。

下面我们为您介绍几类需要注意服用时间的药物：

在诸多口服药物中，降糖药与服药时间的关系可以说是最紧密的。

比如，优降糖、美吡达等磺脲类降糖药物口服0.5～1小时开始起作用，2～6小时作用最强，因此应餐前半小时服用；瑞格列奈、那格列奈等刺激胰岛素分泌的降糖药起效快，作用时间短，应该在餐前10～20分钟口服，服药必吃饭，否则可能会有导致低血糖的危险；二甲双胍等双胍类药物一般应餐前半小时左右服用，但如果患者出现胃肠道反应的话，也可改为餐中或餐后服用；罗格列酮等噻唑烷二酮类药物降糖作用时间长，一次服药作用时间可能持续24小时，因此，每天仅需服药1次，以每天早餐前1分钟服药效果最好，也可在餐前或餐时服用；拜糖平主要降低餐后高血糖，只有与第一口饭同时嚼服，才能起到较好的治疗作用。

与西药相比，中药降糖药的服药时间比较灵活，比如中药津力达颗粒，含有黄连、黄精、葛根等多种中药，可直接作用于胰岛β细胞，保护β细胞功能、增加β细胞数目，从而有效治疗糖尿病，同时还可对糖尿病患者进行整体调节，有效降低血糖不反弹，消除口渴多饮、善饥、消瘦、乏力等症状，改善各种并发症，与西药降糖药联合使用可使2型糖尿病患者的血糖得到更好控制，一般与联合使用的西药降糖药同时服用即可。

市面上的中成药里很大一部分属于补益类药物，可以大致分为补气、补阳、养阴、养血等类型。

这些补益类药物中往往含有多种营养物质，比如功能补肾填精、平衡阴阳的八子补肾胶囊，就选用了鹿茸、海马等名贵药材温扶肾阳，用菟丝子、枸杞子、金樱子等滋填肾精，生地补益肾阴，人参扶助元气，药内富含大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，具有促进核酸与蛋白质合成，抗衰老、增强记忆力、提升免疫力作用，实验研究证实八子补肾具有明显的滋补强健、抗疲劳、提高性功能等作用。

亚健康男女人群或中老年肾虚人群最好选择在饭前或空腹时服用八子补肾胶囊，以便药物有效成分、营养物质得到人体充分吸收。

随着生活工作压力的加大，“失眠族”的人数越来越多，许多人选择服用镇静安神药来改善睡眠。最常见的西药镇静药物就是地西泮“安定”，这种药物一般应在上床前10分钟左右服用，但服用者第二天往往会因药物的过度镇定作用而感到昏昏沉沉，临床上把这叫作“宿醉效应”，给人们的正常生活工作带来严重影响。

具有镇静安神作用的中成药一般不会导致“宿醉效应”，比如以酸枣为主要原料制成的国家新药枣椹安神口服液具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦、改善睡眠的作用，可用于各种原因导致的失眠。该药由酸枣仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陈皮、荷叶和灵芝组成，可以缓解失眠多梦、睡眠质量不佳、精神紧张、焦虑、头昏健忘等症状，不仅可以防治睡眠障碍，而且可以提高患者白天的精神状态，让患者晚上睡得好，白天更精神，彻底摆脱失眠的困扰，一般在晚上上床前半小时服用即可。

为了缓解打喷嚏、流鼻涕的症状，很多西药感冒药中含有扑尔敏等抗过敏成分，人们在服用后容易产生嗜睡症状，所以应尽量选择在睡前服药，或者服药后不要进行驾驶等需要集中注意力的活动。

对于纯粹由中药成分组成的中药感冒药而言，就不会造成嗜睡症状，服用时间也没有限制。比如治感冒抗流感的中药连花清瘟，它具广谱抗病毒作用，尤其对甲型流感病毒（H1N1、H3N2）、禽流感病毒（H5N1、H9N2）、乙型流感病毒、腺病毒、疱疹病毒等均有较强的抑制杀灭作用，还可有效抑制多种细菌，抗炎退热，迅速缓解消除发热、打喷嚏等各种感冒流感症状，而且服用后不会出现嗜睡等副反应。由于连花清瘟中加入了西藏高原耐高寒、耐缺氧植物红景天，还可以增强人体免疫力，感冒、流感痊愈后不易复发。