我们经常会看到有些人身材较瘦弱，手背、额头等会暴露出一条条青筋，大部分人以为是由于缺少脂肪导致的，其实那是体内的废物淤积过多导致的。
如果身体中有各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外，就会导致全身各个系统都发生障碍。此时在脸部、腹部，特别在手掌和手背的青筋就非常明显。根据青筋的分布，我们还可以判断出不同的病情。
手部青筋
手背青筋暗示着腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损，疲劳乏力。
1.手指青筋
成年人手指有青筋，说明消化系统有问题，头部的血管循环出现障碍，脑供血不足，严重者会导致头痛、中风等。
2.手掌青筋
手掌有青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血压高，血液容易凝聚积滞，容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。
头部青筋
1.太阳穴有青筋凸起，往往提示头晕、头痛；当太阳穴青筋凸起、扭曲时，表示脑动脉硬化。
2.嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。
下肢青筋
静脉曲张、关节炎。
1.膝部青筋提示膝关节肿大、关节炎。
2.小腿有青筋多是静脉曲张，此病严重者往往发生腰腿疾病、风湿关节痛。
胸腹部青筋
1.胸腹部有青筋，应注意乳腺增生。
2.如果腹部这个地方有青筋且比较暴突，即俗话说的“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞，一般是肝硬化的标志。
要让青筋消失，关键是平时要学会给身体排毒。肝脏是重要的解毒器官，如果把各种毒素转变成无毒或低毒物质的进程，怎么排毒最好呢？
让身体“肝”净的四大法宝：
1.李时珍推荐排肝毒食疗方：菠菜猪血汤。
2.平肝散瘀、解毒抑菌，食醋为佳。
3.提高肝脏抗毒素能力，枸杞不能少。
4.按压肝脏排毒要穴。
太冲穴，方位在足背榜首、二跖骨结合部之前的洼陷中。用拇指按揉3~5分钟，感受到轻微酸胀即可。不要用太大的力气，要两只脚替换按压。
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