冬天来啦！
很多朋友会长冻疮，冻疮又痒又痛，影响生活舒适感更加影响心情，现在让我们一同了解防治这烦人的冻疮。
冻疮是怎么长出来的呢？
冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈，易复发。
中医认为，冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起。
冻疮的发作与缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素都有关。
冻疮好发于初冬、早春。常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑，境界不清，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，质柔软。局部按压可褪色，去压后红色逐渐恢复。严重者可发生水疱，破裂形成糜烂或溃疡，愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显，遇热后加剧，溃烂后疼痛。
要开始放大招啦！
①
要保持局部温暖，衣服、鞋袜要穿的暖和。保暖后全身血管收缩功能好，可以抵御寒冷从而预防冻疮的发生。
②
避免潮湿，因为潮湿的环境容易增加局部寒冷又发冻疮的发生。要保持进一步的干燥可防止冻疮的发生。
③
每天数次搓手等局部皮肤，每次数分钟至局部皮肤发热为止，以迅速改善局部的血液循环。
④
使用冻不伤，迅速修复冻疮部位。
希望小可爱们都可以跟冻疮说拜拜！