你问我答|流感季，怎样才能“不中招”？你想要的疫苗知识都在这里！

流感一般表现为急性起病、发热（可达39‐40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。

患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过接触传播。

常见潜伏期为1‐4 天（平均2 天），从潜伏期末到发病的急性期都有传染性。一般感染者在临床症状出现前24‐48h 即可排出病毒，排毒量在感染后0.5‐1 天显著增加，在发病后24h 内达到高峰。成人和较大年龄儿童一般持续排毒5 天（3‐8 天），患者感染不同毒株的排毒时间也会有差异。住院成人患者可在发病后持续一周或更长的时间排毒，排毒量也更大。低龄儿童发病时的排毒量与成人相同，但排毒量下降更慢，排毒时间更长。与成人相比，婴幼儿病例中，长期排毒很常见（1‐3周）。老人和艾滋病病毒感染者等免疫功能低下或缺陷人群的病毒清除能力更差，排毒时间更长。

流行性感冒的一般预防措施主要是：

▼ 加强体育锻炼，及时防寒保暖；

▼ 注意个人营养和休息，提高自身免疫力；

▼ 注意个人卫生，经常洗手；

▼ 加强室内空气流通，保持空气新鲜，定期进行预防性空气消毒；

▼ 避免去一些人群聚集的地方，不到病人家串门，以减少传播机会；

▼ 注射流感疫苗，目前在我国使用的流感疫苗有三种：全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗。每种疫苗均含有甲1亚型、甲3亚型和乙型3种灭活的流感病毒或抗原组份，均没有感染性，这三种疫苗的效果相差不大，灭活疫苗对流感的保护率为60～90%，使用疫苗时应严格按照产品说明书操作。出现流感样症状要及时就医，减少外出，外出时需佩戴口罩。

由于接种流感疫苗后人体内产生的抗体水平会随着时间的延续而下降，并且每年流感疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。

在流感流行高峰前1～2个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用。推荐接种时间为9～11月。

对鸡蛋或对疫苗中任一成分过敏者不宜接种流感疫苗。伴或不伴发热症状的轻中度急性疾病者，建议症状消退后再接种。上次接种流感疫苗后6 周内出现格林巴利综合征者，不作为禁忌症，但应特别注意。

接种三价灭活流感疫苗是安全的，但注射部位一过性局部反应较常见（接种部位红晕、肿胀、硬结、疼痛、烧灼感等）；既往无流感疫苗抗原暴露史的受种者（如幼儿）可出现发热、全身不适、肌痛及其他全身性不良事件（如头痛、头晕、嗜睡、乏力、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等），但程度均较轻微，极少出现重度反应。

接种完成后接种医生应告知接种对象留下观察30分钟再离开。回家后注意休息，注意观察接种后反应。