郑医•科普 | 那些年错过了“三伏贴”，这一次别再错过“三九贴”！

冬季寒气来袭

天气冷的不要不要的

想要这个冬日健康又温暖，

那么三九贴必须贴起来!

三九贴一贴，让你舒舒服服过冬天！

随着冬病冬治的日益普及，“三九贴”成为市民朋友们热衷的中医防治疾病的方式。

三九贴是一种穴位贴药疗法，即在“三九”天里每“九”的第一天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时取下，达到增强抵抗力、防病治病的效果。

中医科主任医师张士金告诉小编：“中医认为，人与自然是和谐统一的整体，在疾病的调治过程中，将调和人体阴阳与四季气候的特点有机结合，会有事半功倍之效。冬季天气寒冷，因此选在“三九”时节进行穴位贴敷，扶正祛邪，调补阴阳，不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。”

孩子和成人的过敏性鼻炎、咳喘、反复感冒、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等疾病，都可以通过贴敷三伏贴、三九贴来治疗和预防。

“三伏贴和三九贴不同。”两种贴敷的共同点都是运用辛温发散的药物来提振人体的阳气，增加人体的抵抗力，提高免疫力，达到去除体内寒邪、防治“冬病”的目的。

不同之处在于，三伏天阳气最盛，且有暑湿困扰人体，在辛温发散的药物中酌加化湿解表药进行贴敷，利用自然界阳气最旺时，助阳化湿、驱除体内宿寒为主。

而三九天阴气最盛，阳气内敛衰微，此时贴敷，重用辛温发散的药物，以提升人体阳气及御寒为主。

中医传统理论认为，"三九贴"是"三伏贴"的延续，患慢性胃炎、慢性腹泻、结肠炎、功能性胃肠疾病、脾胃虚弱或虚寒者、胃痛、消化不良、消化性溃疡等慢性胃肠疾病以及呼吸道疾病、体虚感冒咳嗽、免疫力低下、处于亚健康状态等患者更适合。

“三九贴”不仅能够帮助人体预防疾病，而且也会对夏季三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。

如果已经贴过"三伏贴"，最好再继续贴"三九贴"，以减少冬季发病几率。

慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染

中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。

下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等。

关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。

不管是三九贴还是三伏贴，每一九或一伏当天是最佳贴敷时间，因此最好按时贴敷。

一般贴敷时间小儿0.5 ~ 2小时，成人为3~5小时，根据病人个体差异也可适当调整延长。

如果贴敷部位出现痒、疼，可以减少贴敷时间。

一九：2017年12月22日—12月30日

二九：2017年12月31日—2018年01月08日

三九：2018年01月09日—2018年01月17日

郑州人民医院门诊楼1楼16号中医治疗室

6号楼1楼中医科病房

咨询电话：0371-67077152

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郑州人民医院中医科是郑州市综合医院示范中医科、郑州市中医老年病特色专科，国家新药临床试验基地。设门诊和病房，集医疗、教学、科研、预防于一体。科室技术力量雄厚，有副高以上职称人员5人，硕士研究生8人。

中医科将中医辨证论治与现代诊疗技术相结合，汇通中西。将“未病先防、既病防变、瘥病防复”的中医“治未病”理念贯穿于疾病防治始末。

在治疗心脑系，脾胃系，肺系，肾系，肢体经络、气血津液病变，老年病，疑难杂病，部分妇科、儿科疾病等方面有丰富的经验，尤其在养生保健，疾病防治方面独具特色。

目前开展的治疗项目除口服中药外，还重点开展传统疗法，如穴位埋线、穴位贴敷、穴位注射、普通针刺、温针、火针、放血、耳穴压籽、艾灸、拔罐、中药溻渍、中药熏洗、中药熏蒸、中药足浴等。

在治疗中风后遗症、神经症、眩晕症、顽固性头痛、失眠、胸痹心痛(冠心病)、肺系疾病(慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病)、慢性心力衰竭、慢性胃肠病、肾病、糖尿病、肿瘤、系统性红斑狼疮、便秘、慢性湿疹、痤疮、月经不调、各种综合征等方面疗效显著。