寒冷的冬天，是否因为怕冷而不愿意开窗？是否因为雾霾天而紧闭门窗？
冬天不可以整天紧关门窗在屋内享受暖气，如果通风不良，呼出的气体滞留室内，加上在室内活动扬起的灰尘也会在空中累积，长时间呼吸这样的空气，不仅容易患上呼吸道疾病，还会导致身体体抗力降低，增加患病风险。
1、寒冷的冬季每天开窗通风，最好早、中、晚各1次，每次15-20分钟。
2、城市大气环境中昼夜有两个污染高峰和两个相对清洁的低谷。两个污染高峰一般在日出前后和傍晚，因此，开窗时间段以上午9点-11点或下午2点-4点为佳。因为这两个时段内，气温已经升高，在大气底层的有害气体已经散去，开窗换气效果较好。
3、即便是在雾霾天也要开窗换气，可以把每个房间的窗户开个小缝来通风。一般来说，每天下午1点-4点，大气扩散条件比较好，污染物浓度较低，是最佳通风换气时间段。
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