今年流感格外厉害，
看来不是身边人的个别感受。
国家卫计委专门出台了一份
“2018年流感诊疗方案”，
指导各地医疗机构如何对症下药。
对于今年的流感病毒，
西医怎么诊断？又有哪些中成药管用？
权威说法在这里！
国家卫生和计划生育委员会官网9日披露：我国处于流感疫情高发季节，2017—2018年冬季报告病例数明显高于往年同期水平。
今年流感的一大特征是：“甲型、乙型流感病毒同时流行”，自2017年12月份以来，各地相继进入流感季节性高峰，流感样病例就诊百分比和流感病毒检测阳性率均显著高于既往三年同期水平，重症病例也比往年明显增多，各地医疗机构诊疗压力增大。
为此，国家卫生计生委办公厅和国家中医药管理局办公室专门下发通知，要求高度重视流感防治工作 、加强流感疫情监测和处置、切实做好流感医疗救治工作。有关部门还专门下发了《流行性感冒诊疗方案（2018年版）》，指导今年的流感诊疗。
有关部门下发通知的明电
梳理《流行性感冒诊疗方案（2018年版）》要点如下：
01
抗病毒西药诊疗方案
神经氨酸酶抑制剂（NAI）对甲型、乙型流感均有效。
（1）奥司他韦： 1岁及以上年龄的儿童应根据体重给药；
（2） 扎那米韦：适用于于成人及7岁以上青少年；
（3）帕拉米韦：新生儿也适用；具体用法请遵医嘱。
02
中医怎么治疗
（1）轻症辨证治疗方案
主要诊断方向或“风热犯卫”或“热毒袭肺”。
“风热犯卫”患者咽红不适，轻咳少痰，无汗。舌质红，苔薄或薄腻，中成药推荐：如金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、清开灵颗粒（口服液）、疏风解毒胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类、小儿豉翘清热颗粒等。
“热毒袭肺” 主症：高热，咳嗽，痰粘咯痰不爽，口渴喜饮，咽痛，目赤。舌脉：舌质红，苔黄或腻。中成药推荐：清热解毒、宣肺止咳类，如连花清瘟胶囊、银黄类制剂、莲花清热类制剂等。小儿肺热咳喘颗粒（口服液）、小儿咳喘灵颗粒（口服液）、羚羊角粉冲服。
（2）重症辨证治疗方案
诊断方向毒热壅肺或毒热内陷，内闭外脱。药方略。
*提醒：根据儿科规定调整剂量，无儿童适应症的中成药不宜使用。
03
如何预防呢？
疫苗接种
推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。
药物预防
可使用奥司他韦、扎那米韦等。
一般预防措施
勤洗手；保持环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。
感冒时
这些食物千万别碰
病情加重总好不了
鸡 蛋
虽然有专家指出，感冒期间尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋，才能帮助感冒尽快痊愈。但是，鸡蛋营养价值高，一定不能吃鸡蛋也是不科学的。
人们口中的“感冒不能吃鸡蛋”，主要指是伴有发烧的感冒最好不要吃鸡蛋。因为此时吃鸡蛋，会增加人体热量，热量无法散发便会加重病情。
所以说感冒吃鸡蛋也没什么大的危害，但是一定不要在发烧时大量食用鸡蛋，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。
除了鸡蛋，这几类食物才是感冒发烧期间更应该避免的！
蜂 蜜
人在感冒发烧时一定要饮食清淡，避免一切过分滋补的食物。
蜂蜜益气补中，营养丰富，但若是在发烧时食用则会影响体内热气的有效清理、消除，从而加重病情，甚至引发其他疾病。
猪肉、鸭肉、羊肉
猪肉肥腻，吃多了容易助湿生痰，鸭肉性凉，感冒时过多食用容易滑肠敛邪，而羊肉甘温助热，若是感冒伴随发烧一定不要吃羊肉，避免加重病情。
柿 子
柿子性寒、滋阴润燥，但是对于患有风寒感冒的朋友来说，过多食用柿子容易敛邪，从而加重病情，延缓感冒痊愈。
浓 茶
茶水尤其是浓茶容易导致大脑兴奋，加快脉搏、升高血压，因此感冒伴随发烧的朋友一定不要大量饮用浓茶，容易导致体温升高、加重病情。
并且，茶水中的一些物质有可能会影响药物的分解，阻碍人体对药物的有效吸收，从而降低药效，不利于康复。
辛 辣 食 物
辛辣食物具有刺激性，不仅日常要少吃，感冒发烧期间更要避免。辛辣食物容易伤气灼津、助火生痰，若是痰在体内难以咳出，更加重了病情。
并且感冒发烧后饮食应清淡，注意食盐的摄入，往往辛辣食物还伴随过多的盐，再度加重了感冒的恢复。此外，感冒发烧时一定要多喝水、补充维生素、注意休息，才能更好的帮助机体抵御疾病。
冬天吃点这个却能预防感冒
酸 奶
酸奶富含乳酸菌，能促进血液中白血球的生长，有效预防感冒，日常喝些酸奶不仅保护肠道，还能增强抵抗力。
红 薯
皮肤是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障，红薯中含有丰富的β胡萝卜素，能有效提高皮肤的抵抗能力，并且热量低富含纤维素，日常吃多也不怕胖。
牛 肉
牛肉富含锌，能帮助促进白血球的生长，帮助人体防范病毒、细菌等有害物质的侵害，提高免疫力。
蘑 菇
吃蘑菇能促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性，有效提高人体免疫力，从而预防感冒。
大 蒜
大蒜能抗毒杀菌，并且研究表明食用大蒜还能让感冒发生概率降低2/3，若是经常咀嚼大蒜，还能降低患结肠癌和胃癌的风险。
当然，除了适当的饮食外，加强身体锻炼、保持良好心态才更能抵御各种疾病，冬天了一定要注意防寒保暖哦！
来源：央视新闻客户端、新文化报、大众网、温州商报、健康温州
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