涨姿势 | 饭后常做这10件事的人,基本告别"长寿"了

来源: 山东卫生计生/sdswsjsw

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吃完饭,你是窝在沙发上葛优躺,还是出去散会步?“饭后走一走,活到九十九”“饭后一杯茶,提神助消化”……这些耳熟能详的俗语其实并不适合饭后立即去做。专家给你列一张“饭后养生”权威清单。戳图收藏↓↓别再做错啦!

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资料来源:生命时报官微