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老年病要从年轻时开始预防,心脑血管疾病的基础是动脉粥样硬化,研究证明,动脉粥样硬化一般是从40岁开始启动,40岁~50岁是进展最快的阶段,60岁以后进展缓慢,所以,要预防,40岁最关键,但偏偏40岁左右的中年人已经是企业的顶梁柱,是工作最拼命、家庭压力也最大的时候,他们往往最缺乏对自己的关注。
所以说,吃三七时要看年龄的话,就从年轻时就开始吃吧!
随着越来越丰富的临床实践和现代医学研究证明,三七的最大功效一言概之:清洁血液、疏通血管。
我们去医院做检查,首先几乎都是抽血化验,说明很多疾病的源头就是血液问题。
想象一下,如果家里的水管里流着脏水,水管还时不时被垃圾堵塞,你会喝这样的水吗?喝了这样的水会不生病吗?
作为给身体各个器官供应养分的载体和通道,如果血液血管出问题,势必引发各种疾病,所谓流水不腐,户枢不蠹。医学界也有这样一句话:人与血管同寿,也就是说,血管的质量决定了身体的状态甚至寿命。
二是因为习惯和环境因素。现代人们经常处于不良的生活习惯(饮食、应酬、熬夜、压力),甚至空气、水、土壤的污染中,日积月累,就会形成亚健康甚至发展成各种疾病。
针对现在的生活习惯和环境特点,提倡30岁以上的人群适当使用三七做保健,从血液血管的健康入手,预防疾病,增强抵抗力和身体的自愈力。
只要人类的身体构造不改变,还流淌着血液,那么三七对人类的健康价值就一直存在,且非常重要。从这一点来看,三七被列入诺贝尔重点研究项目也应是理所当然。
在三七的原产地文山,当地人日常饮食中常有三七的影子,三七炖鸡、三七须根炒肉、三七花蒸鸡蛋等等美食,又使得三七跟人们的关系亲密许多。据说文山人好酒,从早上一碗米线开始就以酒相伴,而心脑血管及肝脏疾病发病率却并不相应增加,或许也有常吃三七的因素。
1.三高人群
长期食用三七,可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。
2.心、脑血管疾病患者
对于心脑血管疾病高发的中老年人群,食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。
3.经常应酬人群
经常应酬,抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群,容易患脂肪肝、酒精肝,食用三七可保肝护肝。
4.久坐人群
对于久坐的人群,食用三七可加强血液循环。
5.爱美人士
对于内分泌失调,皮肤无光泽、有色斑的人群,食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。
6.免疫力低下人群
体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群,食用熟三七可增强免疫力。
7.贫血人群
长期食用熟三七能有效改善贫血症状。
8.易疲劳人群
学习或工作压力大、长期用脑过度的人群,食用三七能缓解身体疲劳,充沛精力。
9.易跌打扭伤人群
运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤,内服三七可活血化瘀、消肿定痛,外用三七可迅速止血、消炎镇痛。
10.长期失眠人群
常饮三七花茶可安神助眠,有效缓解失眠多梦等症状。
有三七,这些病痛都不是问题!
冠心病心绞痛:用三七粉3克(冲服)配合瓜蒌、薤白、降香、丹参、桂枝、杜仲、鹿衔草、生山楂等,治疗冠心病心绞痛痰瘀交阻者,有明显的缓解疼痛、减少发作的效果。而 且用一般化瘀止痛药效果不明显或作用不佳者,加用三七后其效果明显增强。搜公众号名医
养生关注。部分服用心痛定、心得安或硝酸甘油片不能控制心绞痛发作,或效果不满意者,用三七后,均取得明显的缓解疼痛、减少发作的效果,证明其确有良好的化瘀止痛作用。
风湿性心脏病、二尖瓣狭窄:三七配伍 丹参、炙甘草、苦参、桂枝、川芎、赤芍、当归、山楂等或加入桃红四物汤中应用。曾治一例16岁少女,患风湿性心脏病、二尖瓣狭窄,胸闷心慌,左胸部有时刺 痛,关节疼痛,头晕,月经量多。以上方加减化裁,诊治6次,服药30余剂,两次心脏拍片对比,心界明显缩小,症状明显减轻,心慌心悸大减。
高血压病:三七可配合菊花、生地、草决明、葛根、地龙、川牛膝、豨莶草、路路通等应用,有明显清脑降压通络作用,尤适用于有动脉硬化、冠心病等心脑病变同时存在者,效果甚为明显,曾多次应用,均取得较理想疗效。
三七配伍川芎、地龙、蔓荆子、桃仁、红花等,对顽固性头痛,刺痛久治不愈者,可收化瘀止痛之效。
中风:三七治中风,应用较广,无论是对缺血性中风或出血性中风,皆为首选药物。脑血栓形成之中经络者,常以补阳还五汤加三七粉3克冲服,具有良好的益气活血化 瘀之功;脑溢血者出血期,可单用三七粉化瘀止血;后遗症期,三七可配伍黄芪、当归、川芎、路路通、菖蒲、桑寄生等药物,以消散瘀血。
用药需谨慎,请遵医嘱!(源于网络)
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