感冒咳嗽老不好,一张表告诉你,各种咳嗽的止咳良方,宝妈必收藏

来源: 妈咪娃娃/mamiwawadajiazu

时下天气寒冷,流感频发,冬季低温干燥很容易引起咳嗽,在服用药物的同时,不妨试试这些止咳良方,双管齐下,治疗咳嗽。


小儿咳嗽是怎么来的?


咳嗽是人体的一种正常反射动作,当呼吸道受到刺激时,冲动传到咳嗽中枢,引起咳嗽。


孩子是咳嗽的易发人群,几乎每个小孩感冒初期到末期,都有咳嗽的“参与”,主要是因为孩子的免疫力低,脏腑娇嫩,小小的内外伤都会伤及肺部引发咳嗽。



宝宝咳嗽怎么办?


1.燥热型咳嗽

表现:干咳连声,咳嗽时间长,胸口疼痛,少痰且黏稠,不容易咳出,鼻腔和咽喉都比较干燥。


梨羹,生梨1个,川贝母3g,冰糖适量,将梨子洗净切块加川贝母、冰糖炖水,饮服,一日两次。有清热宣肺、润肺止咳的作用。



2.风寒型咳嗽

表现:咳嗽声重、痰呈白色清晰,患者常表现头痛恶寒,身体发热但是不出汗。


葱白糯米粥,葱白5段,糯米50g,生姜5片,米醋5毫升。将葱白、糯米、生姜共同入锅加水煮成粥,食用的时候加米醋,每日两次,温热服用。可以散寒解表、温中止咳的功效。



3.风热型咳嗽

表现:咳嗽气粗、痰黄粘稠,咳痰咽喉难受疼痛,兼有发热恶风,头痛出汗的症状。


桑菊茶,桑叶、菊花各10g,白砂糖适量,将桑叶、菊花用沸水冲泡,加盖焖15分钟,再加入少许的白糖,做茶饮,有疏风散热、宣肺止咳的作用。



4.痰湿蕴肺型咳嗽

表现:咳嗽痰多,痰白黏稠,胸部感到沉闷,伴有恶心。


除了以上食疗,还可以按以下5个地方,止咳嗽,有效。


1、用拇指推脾经、清肺经各100次。


2、用拇指指腹在小儿掌心内八卦处作环状按摩,左右手各1分钟。


3、将中指放在膻中穴和穴天突上,顺时针方向按摩,每个穴位按2分钟。


4、用手指揉咳喘点、肺穴,每穴揉2分钟。


5、用拇指推大鱼际区100次。


上述方法每次做两次,每日两次。


小儿咳嗽注意事项


1.饮食清淡

孩子咳嗽后一定要吃清淡易消化的食物,如面汤或青菜粥,不要吃得太过油腻。


2.多喝水

水能促进身体新陈代谢。当小孩咳嗽时,一定要多喝水,尤其是痰多时。

喝水可以稀释痰液,滋润咳嗽,缓解咳嗽。


3.多吃蔬果

新鲜蔬果中含有丰富的维生素和无机盐,能改善身体机能,辅助治疗咳嗽。


4.吃止咳药

孩子刚开始咳嗽,不必要马上吃药,但如果食疗后一直没有改善,也需要借助药物来止咳。不过用药前需咨询医生。


-END-



往期精彩


冬季最常见的5类咳嗽应对小妙招!

最近流感传染性极强,宝妈一定要做好这几点措施

冬天给孩子煲这些汤、粥,有利于增高补钙少生病