流感防治，中医还有小妙招

最近，冬季儿童感冒大爆发，发烧、流涕、咳嗽成了这个季节的主线...... 各地医院儿科门急诊人满为患，而以发热症状为主的儿童最多。

家有感冒的孩子，很多宝爸宝妈急得如热锅上的蚂蚁，会问除了打针、吃药，我们还能为孩子做些什么？小编再次为大家搜集到了一些传统中医的方法，家长们可以试试！ 

中国医学源远流长，小儿推拿的治疗体系形成于明代，以《保婴神术按摩经》等小儿推拿专著的问世为标志。从那时开始，便发展为运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。

下面介绍一下小儿推拿的手法：

流涕——按揉迎香穴

迎香穴位置：头面部，鼻翼两侧凹陷处。

操作手法：用双手拇指或者单手食中二指指腹按揉鼻翼两侧，50-100次，以酸胀为度。一般操作之后，流涕或鼻塞症状就能得到缓解。

退烧——直推天河水

天河水穴位置：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。

操作方法：用食指和中指，从手腕横纹中点到肘横纹中点的方向，单方向直推。操作时，可以结合一些介质，如清水，手指上沾上清水后，在前臂皮肤表面推，增加散热作用。

要求：

1、速度：200次/分钟以上；

2、持续时间：坚持10分钟以上，能看到孩子出汗；如果温度没有明显下降，家长可以反复操作。

敲黑板

一般建议热度在38.5℃以下，孩子的精神状态还好，家长可以自己操作这个手法。如果热度在39℃以上，也可选做退烧的方法之一，但仍需及时到医院就医，明确诊断，对症治疗。

咳嗽——化痰止咳宣肺

化痰：按揉膻中穴

膻中穴位置：两乳头连线的中点。

操作方法：用手指按揉200-300次，或者用拇指桡侧面上下来回擦。

止咳：点揉天突穴

天突穴位置：当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝凹陷处。

操作方法：食指或中指稍稍弯曲，轻轻点揉，20-30次。

注意事项：天突穴皮下就是气管和食管，重按或直按容易引起咳嗽或者呕吐。如果引起了咳嗽或呕吐，不要立刻阻止，就让孩子吐，随着一口痰的吐出，咳嗽就会得到缓解。

宣肺：按揉肺俞穴

肺俞穴位置：人体背部，第三胸椎棘突下，左右旁开1.5寸。

操作方法：两手拇指或者食中二指的指腹分别放置在肺俞穴上，向下用力，按而揉之。再用手掌紧贴于穴位，来回摩擦穴位，以背部皮肤有热感、皮肤微红为度。这个手法长期操作可以提高那些体质较弱或反复咳嗽的孩子的免疫力。

除了推拿外，我们特别针对患儿胃肠道反应和咳嗽哮喘的症状，有腹痛腹泻贴和止咳平喘贴进行中药穴位帖敷。它是以中医经络学说为理论依据，刺激和作用于体表腧穴相应的皮部，通过穴位经络传导和调整，能有效治疗疾病，且无创无痛。

目前流感成人也很多，成人可使用温和灸防治感冒。预防时，每月的第一周坚持每天灸一次，每次灸20-30分钟，可增强身体抵抗力。感冒时，可用温和灸治疗鼻塞、咳嗽、头痛等症状。

另外，拔罐也是很好的治疗感冒的中医治疗方法，一般每天或隔天一次（视情况而定），5-10次为一个疗程。

有需要的患者可到我院门诊三楼康复科和中医治疗室接受治疗，咨询电话：0571-86377728  86372813

另外，医院推出治疗流感经典协定方，包括一般方剂和颗粒剂，呼吸科及儿科门诊处均可配。中药房配制了预防流感的中药粉剂香囊，需者可前往购买。