现在随着生活水平的越来越高
慢性病的发展也是呈现上升趋势
而慢性病引发的一系列的疾病
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比如高血脂引发的心脏病
高血压引发的脑中风
糖尿病引起的各种并发症等
这些疾病跟现代人的饮食、生活息息相关
因此，被称为富贵病
那么，这些慢病患者
除了要注意日常饮食、正常就医服药
还可以做日常保健
既能缓解病情，又能增强体质的
6款适合慢病患者的“保健三宝”
1、糖友三宝
组成：西洋参5克、石斛3克、三七3克
功效：滋阴清热，益气活血。
适应症：糖尿病、糖尿病眼病、糖尿病足、末梢神经炎、白内障、动脉硬化、冠心病、脑供血不足、心律不齐等等。
做法：将西洋参、石斛和三七放入茶杯内，倒入白开水，盖上茶杯盖闷上10分钟左右。三七质地坚硬，可以多浸泡一段时间。待茶水冷却到适宜温度时饮用。
服用方法：一天服用数次。
2、降压三宝
组成：三七3克、天麻3克、丹参3克
功效：平肝潜阳、活血祛瘀、熄风通络。
适应症：高血压、动脉硬化、冠心病、脑供血不足、血管粥样硬化、脑中风等等。
做法：将三七、天麻和丹参放入茶杯内，倒入白开水，盖上茶杯盖闷上10分钟左右。三七质地坚硬，可以多浸泡一段时间。
服用方法：一天服用数次。
3、记忆三宝
组成：西洋参3克、灵芝5克、黄芪5克
功效：补气养血、填精益智。
适应症：用脑过度、记忆力下降、慢性疲劳综合症、神经衰弱、失眠症、神经官能症、月经不调等。
做法：将西洋参、灵芝和黄芪放入茶杯内，倒入白开水，盖上茶杯盖闷上10分钟左右。
服用方法：一天服用数次。
4、降脂三宝
组成：三七3克、山楂5克、丹参3克
功效：降脂平肝、活血通脉、消食化积。
适应症：高脂血症、动脉硬化、血管粥样硬化、脑中风、单纯性肥胖、脂肪肝、老年痴呆症等。
做法：将三七、山楂和丹参放入茶杯内，倒入白开水，盖上茶杯盖闷上10分钟左右。三七质地坚硬，可以多浸泡一段时间。
服用方法：一天服用数次。
5、防中风三宝
组成：三七3克、丹参3克、黄芪5克
功效：益气活血、化瘀通络。
适应症：脑中风、脑中风后遗症、脑血管硬化、高血压、脑血栓、心肌梗死、老年痴呆症等。
做法：将三七、丹参和黄芪放入茶杯内，倒入白开水，盖上茶杯盖闷上10分钟左右。三七质地坚硬，可以多浸泡一段时间。
服用方法：一天服用数次。
6、降脂减肥三宝
组成：山楂5克、三七3克、黄芪5克
功效：脾虚肥胖症。
适应症：单纯性肥胖、脂肪肝、高脂血症、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合症等。
做法：将山楂、三七和黄芪放入茶杯内，倒入白开水，盖上茶杯盖闷上10分钟左右。三七质地坚硬，可以多浸泡一段时间。
服用方法：一天服用数次。
此外，慢性病患者还应注意
日常保持心情愉悦、精神放松
这样也有助于病情恢复哦~
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