常说“啤酒加海鲜，赛过活神仙”，美则美矣，关节疼起来的时候就一点也不美了。比如，得了痛风的患者……
痛风
是一种因嘌呤代谢障碍，又称“高尿酸血症”，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。是长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引致组织损伤的一组疾病。痛风是嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病，但发病有明显的异质性，除高尿酸血症外可表现为急性关节炎、痛风石、慢性关节炎、关节畸形、慢性间质性肾炎和尿酸性尿路结石。
提示：
“尿酸属于体内垃圾，提示有痛风的危险过度的饮食不当，例如饮酒，肝、肾功能不好的患者会引起尿酸高，轻度偏高不会有什么特殊的不适症状，一旦形成痛风结石沉积于体内关节等处，对于生活和身体的质量都会下降，建议忌烟忌酒，低盐低脂饮食，可适当锻炼。”
痛风早期症状
1、关节痛：痛风首次发作时，往往突发急剧的单个关节疼痛，常见于大脚趾。之后的发作可能会涉及多个关节，如踝关节、膝关节、腕关节和肘关节。疼痛往往在患者夜间睡眠时发作，之前无任何征兆，也可能在患者过度饮酒后发生。
2、关节肿胀：疼痛会逐渐加剧，常被描述为跳痛或压痛。随后会发生炎症，患者受累关节出现红、肿、热、痛。这是痛风的早期症状之一，有时候，疼痛极度严重，患者甚至无法忍受关节上床单的重量。
3、其他症状：除关节肿痛外，痛风患者的其他症状还包括：发热、心跳加快、寒战，以及全身不适。沉积于皮肤的尿酸称为痛风石，为皮肤下白色的结节，大多出现于手、足、肘，以及外耳廓。
4、缓解期症状：痛风首次发作时通常只会持续几天，但如果不经处理，下次发作可能会持续几周。症状最终会消失，在两次发作之间，患者关节功能恢复正常。随着疾病进展，症状的缓解期越来越短，一年内发作的次数会越来越多。
在痛风患者的典型症状中，足部的病患就是其中比较常见的一种。很多患者在日常行走或者做其他的活动时，会因为病痛受到一些影响。所以我们要注意护理足部，对症治疗，尽量减少痛风给患者的生活带来的危害。
痛风足部护理？
1、痛风患者应每天用温水洗脚（不超过40°），避免使用肥皂，浸泡时间也不要过长，最好不要超过10分钟，洗后用柔软吸水强的毛巾擦干。皮肤干燥者，可以涂抹油脂膏类防止干裂，多汗者可以用少许滑石粉放在脚趾间，禁止赤足行走。
2、长时间走路，足部过度疲劳，可能会引起痛风性关节炎急性发作，所以痛风患者要避免足部的过度疲劳。鞋袜要置地柔软，舒适，大小合适，以防止挤压损伤足部。
3、这几类情况是痛风患者必须注意的地方，极易引起痛风的急性发作，引起病变关节红。肿、热、痛症状加剧。接触热源时易造成烫伤，而且易并发感染，不易愈合，有时会引发严重后果，所以，痛风患者应禁止使用热水袋和其他热源暖足，而且要避免在阳光下曝晒。
4、痛风患者每日可自己检查一遍足部皮肤是否有破损，尤其要注意有无水疱、皮肤皲裂及损伤、足癣或鸡眼等，也要注意局部有无红、肿、热、痛等，如有则提示可能被感染。
5、足部受寒导致尿酸盐结晶更易析出而脱落到关节腔中，同样会引起痛风性关节炎急性发作，病变关节疼痛剧烈。
6、改善下肢及足部血液循环：可进行适当的运动、按摩，口服活血化瘀中药等。
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