做人辛苦，做女人更辛苦
尤其是现代的女性
家庭琐事无一不操心
工作压力并不比男人低
还要面对各种疾病的威胁
原本也是个需要被疼爱的“小仙女”
硬生生把自己变成了“超人”
将家人照顾的妥妥帖帖
却总是忽视自己的健康问题
今天我们就来讲讲
能够有效保护女性健康的方式
定期体检
在此，小编根据美国《健康》杂志载文，归纳出女性一生必做的9项身体检查。
增强大家防病的意识，以便大家了解女性各年龄段应该接受的体检和疾病筛查项目，尽早做好一生的体检计划。
20岁后~
1、全面体检
21~40岁，至少每5年做一次全面体检，40岁后，应每年体检一次，检查内容包括血糖、血脂、甲状腺功能、肝肾功能等。
2、宫颈癌筛查
宫颈癌是伤害女性健康的高发癌症，有数据显示，在我国每年约有13万新发病例。
总病例占全球28%以上，且80%的患者被确诊时已发展为浸润癌（即可扩散），可见树立宫颈癌筛查意识对预防宫颈癌意义重大。
宫颈癌筛查主要包括HPV检查（人乳头状病毒）、TCT检查（宫颈细胞学检查，较传统的巴氏涂片检查更精准）。
进行宫颈癌筛查，可发现早期子宫颈癌症状，及早发现，治愈率更高。
建议：从21岁开始每年查一次。到30岁时，如果连续3次检查结果正常，那么在65岁前每3年查一次就可以了。
3、性传播疾病检查
美国每年新增的性病患者约为1900万，其中近半数年龄在15~24岁之间。性病治疗不及时，可能会导致一些女性患者不孕。
建议：性活跃的高危人群应每年接受一次HIV、衣原体和淋病检查。
4、皮肤病变检查
恶性程度极高，占皮肤肿瘤死亡病例的极大部分。多发生于皮肤或接近皮肤的黏膜，也见于软脑膜和脉络膜。
建议：有黑素瘤家族病史的人群每年应接受一次皮肤癌检查。
30岁后~
5、HPV检查
从大约30岁开始，女性免疫力开始下降，更容易感染HPV(人乳头状病毒)。
“HPV感染是子宫颈癌的必要因素，大多数性活跃女性会在某段时间感染此病毒。”
建议：30岁起检查HPV，如结果正常，之后可每3年做一次检查。世界卫生组织推荐的检测子宫颈癌的‘金标准’是把巴氏涂片和HPV检查相结合，这样能发现绝大多数的病毒感染。”
6、血糖检查
血糖检测有助于及早发现2型糖尿病的苗头。如果你总觉得口渴、疲惫，出现体重减轻等状况，更要进行血糖测试，糖尿病危险会随着年龄增大而增大。
建议：30岁后每3年查一次血糖，50岁后要每年查一次。
40岁后~
7、血脂检查
40岁后，每年都应查血脂。吸烟的人和有高血压、糖尿病、心脏病家族史的人，更应该定期检查。
50岁后~
8、乳房X光片
乳腺癌发病率随着年龄增大而上升，在50~59岁的女性中，乳腺癌患病几率为2%；在60~69岁的女性中，乳腺癌发病率则为3%。
专家建议，每两年做一次乳房X光检查，有乳腺癌家族史的人，则应在40岁以前就进行检查。假如发现乳房大小、外形有所改变或有包块等情况，应马上就医。
9、肠镜检查
肠癌在50及50岁以上人群中发病率最高。众多研究表明肠镜检查从50岁开始，之后每10年筛查一次能很好地检查出肠部病变。
女性一生必做的检查，你都get到了吗？
来源：北京大学深圳医院体检科
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