很多人都知道冬天是进补最好的季节，俗语说“春种夏长秋收冬藏”，人体的养生也一样要顺应自然界的规律。在重众多进补的方法当中，又数膏方最有效最适宜。
今年2月4日即将立春，距离立春已不到一个月的时间，如若不抓住这进补的黄金时间，错过又要等一年，什么都可以等，唯独健康不可等。
膏方四季都可使用，但是滋补的膏方一般都是在冬天食用。中医理论认为，冬天是收藏的季节，这时候进补会起到非常好的养精蓄锐作用，而且冬天天气较冷，消化吸收功能都很强，进补不但能提高机体的抗病能力，还可把滋补品中的有效成分储存在体内，到了来年春天不容易得病，并防止慢性病的复发，“三九补一冬，来年无病痛”等民间俗语便来源于此。
近日来院开膏方的患者也日渐增多，私人定制膏方往往要等到三五日后才能取。“今年秋冬进补，明年开春打虎。”这一民间谚语流传已久，越来越多注重养生的市民选择服用膏方来调养身体，前来开膏方的市民当中，亚健康人群占了三成，而且中青年人不在少数。
邓女士今年38岁，在一家事业单位上班。今年以来，她总是感冒，睡眠也不好，再好的化妆品也掩不住憔悴的脸庞和黑眼圈。邓女士说：“单位每年体检，身体都没啥毛病，看西医看不出个名堂。身边一个朋友吃了两年的膏方，效果不错，所以我今年从立冬就开始食用膏方。睡眠也好了，冬天一次也没感冒过，朋友见到都说我年轻了。膏方比较方便，每天早晚服用，不会影响工作，口感也不错，而且算起来价格也不贵。所以趁立春前赶紧再开点膏方。”
现在很多中青年人由于经常熬夜、饮食不规律、吸烟喝酒，加上生活压力大、心理因素等，身体处于亚健康状态，时常感觉头晕、心慌，易疲劳、易感冒，睡眠不好、肠胃不适、健忘等，各种检查又未见异常，这主要是虚症作祟。这时候，膏方就能起到增强体质、调理机体平衡的作用。以往前来开膏方的，大多是因为身体患有疾病。这两年，随着人们健康意识的增强，明显感觉到，通过服用膏方来养生保健的市民增多了。膏方在调治亚健康状态、更年期前期、多种慢性疾病及病后康复等方面均有显著优势，女性服用膏方甚至可以起到美容养颜的效果。
协定膏方或私人定制，总有一款适合您
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为方便客人的需要，针对最常见的病情和症状，宏元中医院经众多老中医精心研制了七款协定膏方：益肾膏、加味真武膏、气血双补膏、阴阳和元膏、降三高膏、小儿健脾膏、固肾膏。
主要针对肾阳虚者。肾阳虚的临床表现有多个方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。
主要针对肾阴虚者。肾阴虚为肾虚的一种类型，是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象，证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。
主要针对气虚血虚者。气虚者多表现为乏力、健忘、面色黄或苍白、有气无力、轻微活动也大汗淋漓、心悸气短、胸闷、反复感冒病程长、胃肠消化吸收功能差、小便频数、大便困难、脉搏弱而有心律不齐等，只要具有上述2～3个症状，即可判断为气虚。
血虚者多表现为脸色枯黄或苍白、唇舌淡白、指甲发育不良、头发枯干、皮肤干燥、头晕眼花、精神不振、心悸耳鸣、失眠多梦等，只要具有上述2～3个症状，加之血液检测，即可判断为血虚。
主要针对阴阳失调者。阳偏胜，即出现热象，所以说：“阳胜则热。”如壮热、面红、目赤等等，即是阳偏胜的具体表现。
阴偏胜，即是阴盛，是指机体在疾病过程中所出现的一种阴气偏盛，机能障碍或减退，产热不足，以及病理性代谢产物积聚的病理状态。如形寒、肢冷、舌淡等，即是阴偏胜的具体表现。
主要针对三高症患者。 “三高”即高血压、高血糖（糖尿病）和高脂血症。随着生活水平的提高和生活节奏的改变，被称为“富贵病”的“三高症”，已如“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的“头号杀手”，也是人们健康的“无声凶煞”！
主要针对脾胃虚弱的儿童。小儿脾胃虚寒、脾胃虚弱会导致一系列的后果，最主要的是影响发育或者从小就有各种慢性病如过敏性鼻炎、哮喘等。小儿脾胃虚弱的十大表现：
1. 睡眠不沉，半夜容易哭、容易惊吓。
2. 胃口不好，饭量很小，挑食不爱吃主食。
3. 肠道动力减慢、大便不通、初头干硬、后便烂，也就是寒性便秘。
4. 白天爱出虚汗、稍一动就汗出淋漓。
5. 精神差，缺乏灵气，整张脸都偏青青白白的苍白之色（少神）。
6. 面色黄或青灰，两眼之间有一条隐约的青筋。
7. 眼、嘴、人中、鼻子周围，印堂等位置有隐约的青光泛出（跟脸颊的红润相比）。
8. 身体瘦弱、光吃不长肉、不长个，或者虚胖、胖而无力。
9. 容易发困，上课睡觉，容易累、不爱运动（儿童阳气足喜动为佳）。
10.体弱容易感冒、儿童慢性病如慢性咳嗽、过敏性鼻炎等。
主要针对脾肾阳虚者。脾肾阳虚多由于体质虚弱而感受寒邪较重，或久病耗损脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合征、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。脾肾阳虚常见于虚劳、泄泻、痢疾、水肿、鼓胀、肾风，以及西医的慢性肠胃炎、慢性肾炎、慢性肾功能衰竭等疾病。
由于每个人身体状况、体质不同，如果想要更有针对性的话最好还是量身定制膏方。由医生根据丰富的临床经验和体质研究，为患者辨明体质后再进行膏方调理，“一人一方，量体裁衣”。