这两种人最忌憋尿，严重可引发中风和猝死！

人有三急，内急是最憋不得的。不过生活中总有人因为各种各样的理由憋尿，如赖床、工作忙、开长途汽车等。经常憋尿，让膀胱超负荷工作，不仅会影响到泌尿系统健康，严重者还可能引发猝死。

长时间憋尿可引发晕厥甚至猝死！

2015年曾有报道称一个22岁的女孩猝死在卫生间，就是因为憋尿。

虽说憋尿不会憋死人，但是憋尿后的急促排尿有可能导致一些生理反应，如排尿性晕厥，这主要是由于血管舒张和收缩障碍造成低血压，引起大脑一时供血不足所致。

一般情况下，排尿性晕厥的患者只要抢救得法，不会有生命危险，晕厥发生后2分钟左右可自行苏醒，不会留下后遗症。但如果同时诱发其它疾病，如心脏病，抢救不及时有致命危险。

高血压、冠心病患者最忌憋尿

高血压患者：憋尿有可能引起生理和心理上的紧张，可能会使高血压病人血压升高。

冠心病患者：冠心病患者憋尿有可能会出现心绞痛、心律失常的症状，有诱发中风和猝死的危险。

在高血压和心脏病发病率较高的冬天，憋尿是非常危险的。因此，有高血压及心脏功能不好的人，特别是中老年人，更不要憋尿，以免出现意外。

此外，患有肺结核、神经衰弱和气血两虚的病人也易发生排尿性晕厥。建议排尿不要过急、过猛；排尿时如有头晕、眼花、心慌、腿软等先兆，应立即抓住物体或立即改为蹲式小便；以往有排尿性晕厥的人，排尿时建议取蹲位。

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