新年之际，家家户户过年张贴的年画，总有个胖娃娃：他们手持莲子，怀抱鲤鱼，大圆脸总是笑咧咧的。这些胖娃娃，在年画界，真是个网红了。这些年画娃娃在经济不发达、物质匮乏的时期有着非同一般的意义，寓意着来年圆满健康，富足丰满。

研究发现，由祖辈带养的孩子，超重或肥胖的几率比其他孩子高出2倍以上，而且容易吃更多不健康的零食。大约是因为孩子的爷爷奶奶外公外婆大多都喜欢胖些的娃娃吧。

孩子肥胖丰满，在他们眼里代表着“喂养有方”，代表着“经济富足”，代表着“家里最疼的心肝宝贝”。有些长辈过于宠溺和疼爱，有时看到爷爷奶奶蹲在地上给十几岁的大孩子穿戴鞋袜；就诊时，胖孩子坐着、爷爷奶奶站着这样的场景。这也容易滋生一些行为问题。

但是，今天，中国，尤其是发达城市，娃娃们的超重肥胖率已远远高于营养不良的发生率了。2009年上海6-10岁儿童的体检数据表明：肥胖和超重率已达到36%，其中肥胖占20.9%，超重占15.1%，营养不良率为11.2%。

我们身边、朋友家里可能就有一些胖娃娃了，也许我们还不自知，等胖娃娃长大后，又成为一个个“易胖”的成人。

儿童肥胖症的危害

儿童期肥胖与多种慢性代谢性疾病（高血压、高血脂、性发育异常、糖代谢异常、骨关节损害、心理问题）的发生发展有关。大约一半肥胖青少年最终成为肥胖的成人，伴随的各种肥胖相关疾病也持续至成年。别以为小孩子胖些没问题，长大了自然会瘦，很多的孩子就这样胖了一辈子。

很多家长都是在孩子达到了中度以上程度的肥胖，甚至出现了一些问题才想到就诊。例如，阴部皮肤湿疹、发育提前、隐匿阴茎、脂肪肝、睡眠呼吸暂停等。由于肥胖而产生的种种问题，却在皮肤科、内分泌科、泌尿科、消化科、五官科首诊，继而转诊到营养科……就诊越晚，干预越难。

· 父母肥胖是儿童肥胖的预警

父母一方肥胖的，儿童肥胖风险高；父母双方肥胖的，儿童肥胖风险更高。

· 家长易低估孩子的营养状况

在超重肥胖儿童的父母中，有25%认为自己孩子的体重是正常或者偏瘦。有人觉得孩子胖些不是问题。由于大家都被传统的“胖娃娃才健康”的观念植入，使胖娃娃被发现的时间偏晚，就诊时间很晚。

· 喂养方式导致肥胖

不合理的喂养方式例如“填鸭式”喂饭易导致肥胖。孩子吃了家长高兴，孩子不吃家长发愁。中国有填鸭式教学，也有填鸭式喂饭。有种饿叫做“家长觉得你饿”。

· 不合理的生活方式导致肥胖

“放学回家就不再出门”、“喜欢长时间坐着看电视”、“除了做作业，大多时间在看电视、玩电脑中度过”的孩子更容易肥胖。“偏爱油腻零食”、“吃饭快”、“经常不吃早饭”、“偏食”的孩子更容易肥胖。

· 怎么判定儿童青少年肥胖症？

以上是一个筛查标准，也就是说，超过了这个切点，就可以打上超重或者肥胖的诊断，但是具体的肥胖程度还要另行判断。

家有胖娃娃，常见的知识和误区有哪些？