【推荐】一张图告诉你,人每天要喝多少水,怎么喝才正确?

来源: 开化县中医院/khxzyy

不管是对于想减肥的人

还是想增肌的人来说

喝水这一件事都很重要

人每天应该喝多少水

如何喝水才正确

都是有讲究的

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