微山县人民医院
宣传科 小编
无偿献血————
“一点热血助他人，一颗爱心好精神”
无偿献血是一种奉献，也是一种爱的传递，是社会文明进步的重要标志，多一个人参加无偿献血，就可以多挽救一个人的生命。
2018年微山县人民医院无偿献血活动
活动时间：2018年1月23日 上午9点--12点
活动地点：微山县人民医院门诊楼前
活动对象：全院职工
咨询报名电话：8367177
献血前须注意：
1、献血前一天保证充足睡眠。
2、献血前应保持采血部位（前臂及 肘部）干净卫生。
3、献血前两餐不要吃高脂或高蛋白 食品，如肥肉、鱼、油条等。
4、不要饮酒、不要吃药。
5、献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等。
6、献血前不能空腹。
7、献血者有献血证的请带献血证， 没有献血证的请务必带上身份 证。
8、女同志在月经期及前后三天暂不能献血。
献血后应注意：
1、采血结束后，献血者应就近做稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。
2、献血后的当日，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。
3、在献血后的1—2日内，适当增加饮水量，注意一点蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。适当注意休息，保证充足的睡眠。不要进行剧烈的活动或通宵娱乐活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
4、献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。
献血有害健康吗？
血液是一种流体组织，在心脏推动下循环流动于心血管系统中，它是人体的重要组成部分，约占体重的7－8％，一个50千克体重的人，其血液总量约为3000－4000毫升，正常情况下，这些血液只有80％在血管内运行，其他20％的血液储存在肝、脾以备人体急需。一个正常人一次献血或外伤性出血300－400亳升，对人体健康不会有什么影响，因为机体血容量的减少会刺激红骨髓造血功能，输血后营养适当的话，两到三天血液中的水分即可得到补充。一个月内，铁、蛋白质、维生素、叶酸等也可逐渐恢复，其核心的组成部分血红蛋白也可于两到三个月后回复到献血前数量，所以，一个健康人每次输血不超过400ML是不会影响健康的。
同在一片蓝天下，
共享生命的感动。