到底宝宝吃饱没？这是医生在随访工作中，最常听到的问题。随着母乳喂养率的提高，越来越多的新手父母被这个问题困扰，有时甚至成为家庭大战的导火索，妈妈怕孩子吃多了，奶奶总觉得孩子不够吃，要加奶粉，那么如何知道母乳喂养的宝宝是否吃饱了？
三大指标助你判断
一、最重要的指标是宝宝增长是否正常，第一个月增长1公斤左右，平均每天增长30-40克。
二、每天排尿6次以上。
三、奶量约为160-180ml/kg，即1至3个月的宝宝每天奶量约500-750ml，分8-10次。
喂养方式正确，但体重增长不佳，可用电动吸奶器吸出母乳看有多少量。
如宝宝吃完奶后有满足感或马上入睡，说明吃饱了，如不断吸吮但没有吞咽的声音，或者吃完了还哭，头不停转头寻找乳头，或睡不到两个小时就醒，说明奶量不足可适当添加配方奶喂养。
三贴三姿要学会
如果体重增长不好，可以总结为“三贴”“三姿”和含住乳晕。
三贴：
1、宝宝的嘴和下颌紧贴妈妈乳房。
2、宝宝和妈妈胸贴胸。
3、宝宝和妈妈肚子贴肚子。
三姿：
1、妈妈坐着喂。
2、妈妈躺着喂（适合夜间），但妈妈不能睡着以免引起婴儿窒息。
3、妈妈怀抱宝宝喂（适合剖腹产母亲）
含住乳晕是宝宝的嘴要含住妈妈的乳头和乳晕，才能最好的吸吮。经过努力，体重仍增长不满意，请到母乳喂养门诊寻求帮助。