@菏泽人,熬夜党注意!别再不拿身体当回事儿

来源: 菏泽卫生计生/hezewsjs

长期熬夜会造成哪些身体伤害?怎样降低熬夜对身体的损伤?各年龄段的人每日最佳睡眠时长是多少?快速入睡有哪些小妙招?一起来了解一下吧!



来源:全国卫生12320