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每年季节交替，有的人总会感冒一两次，有句话说得好“感冒虐我千百遍，我待感冒如初恋。”是时候搞清楚了，到底什么是感冒？感冒分两种：普通感冒和流行性感冒，而普遍以流行性感冒（流感）居多。
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流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。中药研究表明流感即为“时行感冒”，是由冷疫、热疫病毒侵入人体所致。
中医如何看待流感
《黄帝内经》讲“正气存内，邪不可干”，流感是否发生决定于正气与邪气两方面的因素。“正气”指人本来具有的维持健康和抵御外部致病干扰、侵损的能力，是人的天赋所秉，有人常年不易感冒，即是正气较强常能御邪之故，有人一年多次感冒，即是正气较虚不能御邪之故；“邪”，即是引发疾病的外部诱因，譬如外部的“风邪”、“寒邪”。
也就是说，一个人如果气足，就具有较强的抵抗力，是不容易得流感的。
中医药预防
中医药通过从平日扶正以增强抗病能力适应自然环境的变化，与发病时祛邪以改善症状、防止传变、促进早日恢复健康，这两个途径来达到防治的目的。
广东省中医院张忠德教授表示：增强免疫力，感冒自然就少了。
主要成分：人参（生晒参）、黄芪
功能主治：扶本固本，补气升阳，强心固脱，补虚生津。用于体虚欲脱，肢体倦怠，神疲乏力，多梦健忘等。
人参
是公认的“百草之王”，是治虚劳内伤的第一用药，，能够大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智。配合黄芪益气固表、敛汗固脱、利水消肿全方以补为主，以固为辅，表里兼顾，共奏补气安神、增强免疫之功。
黄芪
因盛产与我国北方，也称北芪。
黄芪味甘，微温，归肺、脾、肝、肾经。
具有补气升阳、益卫固表、托毒生肌、利水消肿的功效。
1.“起居有常，作息有时”，保证充足的睡眠，才能让阳气归根来复。
2. 饮食有节，少吃冷饮，辛辣食物。
3. 坚持锻炼，增强抗寒能力。