俗话说：”病从口入“，癌字就有三个口，可见癌症在很大程度上和饮食习惯有关呀。良好的饮食习惯才能让我们远离疾病、远离癌症，以下列出来的几种饮食习惯要注意啦，千万不要再这样吃下去了。
食道癌喜欢辣烫食物
我国是世界上食道癌的高发地。吃得“太烫”、“太辣”、“饮酒”是食管癌高发的重要原因。高温食物会损伤食道黏膜，严重时导致食道起泡、溃烂、出血，反复如此便会诱发癌症。
胃癌喜欢腌菜
爱吃腌制品也是导致胃癌的重要原因。因为腌制的食物中常常含有亚硝酸盐，其在酸性条件下会与蛋白质的分解产物产生反应，生成多种致癌物。
肺癌喜欢高温烹饪
国人喜爱煎、炒、炸等高温烹调方式，一旦没控制好油温，就会产生大量夹杂致癌物质的油烟，再加上很多厨房通风不佳，人体吸入后便增加患肺癌风险。建议多采取蒸、煮、炖等低温烹调。
肝癌喜欢霉变食物
喜欢把发霉烂掉的食物剜掉，继续吃“完好”的部分，发霉的豆子不舍得扔掉，热水烫一烫再吃？当心！这样的吃法，离肝癌不远了。黄曲霉毒素可致肝癌，它常存在于受潮发霉的花生、大米、玉米、坚果等食物中。
肠癌喜欢多吃肉
吃肉多会增加肠胃负担，降低肠胃的蠕动速度，食物分解慢，滞留肠道时间长，从而导致排便困难，毒素在体内积累，给肠癌发生埋下伏笔。对于便秘患者，除了要加强锻炼，也可通过健康饮食起到缓解症状的效果。
乳腺癌喜欢高脂高热食物
喜欢吃煎炸食物、加工肉制品等高脂肪、高热量食物的女性，患乳腺癌风险更高。建议女性每天不要过量吃肉，并保证吃够1斤蔬菜、半斤水果，30~50克大豆及其制品。
胰腺癌喜欢”三高“食物
胰腺癌有“癌中之王”的称号。胰腺癌和高脂肪、高蛋白、高糖食物这“三高”食物吃得过多密切相关。建议在饮食中增加新鲜蔬菜和水果。平时要杜绝暴饮暴食，减少胰腺的负担。
口腔癌喜欢烟酒
世界癌症研究基金会报告称，40%以上的口腔癌与酒精有关。而吸烟是40岁以下人群罹患口腔癌的祸首。此外，常嚼槟榔也会增加口腔癌风险。
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