2018年的第二场雪如约而至!
寒冬腊月,地面湿滑。
靖江市中医院的医护人员风雨无阻,
为大家提供医疗服务!
医院门诊、急诊、住院部和行政后勤部门正常为市民服务
春晖志愿者服务队也积极响应团市委和医院党总支的号召,积极做好准备,随时为广大市民提供医疗救护!
寒冬季节,正是心脑血管疾病的高发的时候,中医院大内科主任孙斌主任中医师和孙剑主治中医师提醒大家:
1、重视中风“五大危险”信号:
1)突然然出现言语不清,理解或表达困难;
2)突然出现一侧肢体无力、麻木:
3)突然出现视物不清或视野缺失:
4)突然出现平衡障碍、眩晕、走路不稳;
5)突然出现剧烈头痛或原来头痛性质突然改变。
特别是高血压、高血脂、糖尿病等患者出现这五个信号,应立即拨打急救“120”电话。
2、积极控制血压、血脂
高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、无症状颈动脉狭窄、吸烟、酗酒等人群都很容易发生中风。《2017年中国高血压防治指南》中指出,普通高血压患者应把血压控制在140/90mmHg,糖尿病和肾病患者应把血压控制在130/80mmHg,65岁及以上的老年人应把血压控制在150/90mmHg。
那么在冬季该如何降压、调控血脂呢?除了合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡;还要做到坚持服药,长期治疗,定期复查。
雪景虽美,却给人们出行带来极大不便——路滑!中医院骨科主任朱金华和郝庆武医师提醒市民:大雪天气,一定要注意防滑、防跌倒。
下面给大家提供一个走路防跌倒攻略:
1)双手不能插在口袋里!双手在外面可以保持平衡,万一跌倒可以用手撑着,不容易把腿跌坏。毕竟上肢的外伤比下肢的外伤好处理,预后也比较好。
2)走路时身体略向前倾,如滑雪状。
3)走路时两脚分开,与肩同宽。这样底盘大,重心稳。
4)走路步幅宜小。迈大步走路容易跌倒。
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