冬季补锌更重要,巧补锌少生病

来源: 河北金牛原大药业/jinniu100

春生夏长,秋收冬藏。冬天到了,是时候为孩子补充营养,让他们蓄势积攒养料,为来年新一轮的成长做好准备!锌,可以提高宝宝免疫力,是孩子成长中不可缺少的营养元素。想让孩子健康快乐过冬天,蓄势待发迎春天吗?冬季补锌要做好。


宝宝,为什么冬季更需要补锌?


在北方集体供暖,空气污染严重,外面总是灰蒙蒙的雾霾天,特别容易引起宝宝呼吸道疾病。虽然室内虽然温暖,但开窗通风少,密闭的室内环境特别容易滋生病毒和细菌。再加上室内外温差大,宝宝运动少,宝宝的免疫力自然而然就下降了,所以也会经常性的感冒发烧。



为了抵御和打败感冒病毒,在这个季节最需要增强宝宝的免疫力了!怎样才能增强宝宝的免疫力,让他少生病或不生病呢?在宝宝日常的食物中,妈妈除了要均衡膳食,注意营养搭配之外,一定不能忽视“锌”元素的补充。对于提高免疫力,增强抗病能力,“锌”元素真是功不可没!下面一起来了解冬季补锌为什么这么重要吧!



一、提高免疫力

宝宝:妈妈妈妈,我要出去看雪!(宝宝指着窗外)

妈妈:外面太冷了,会感冒的,乖乖呆在家里吧。

提示:补锌,给宝宝增强免疫力,就可以放心的带宝宝出去玩儿啦,不要忘记穿上温暖的外套噢!多多运动,增强体质,让宝宝度过一个健康快乐的冬天!

二、缩短感冒病程

妈妈:宝宝都感冒一周了,怎么办呢?

妈妈:宝宝刚好没几天,怎么又感冒了?

妈妈:都怪自己没有照顾好宝宝啊!

提示:妈妈们不要伤心,补锌可以提高宝宝免疫力,缩短感冒病程。

三、防雾霾

冬天空气质量不好,雾霾非常严重,妈妈给宝宝戴口罩,宝宝不习惯,呼吸也不顺畅。锌元素对宝宝呼吸系统的保护有着重要作用,妈妈要注意给宝宝补锌。

提示:雾霾天记得戴口罩,更要注意补锌噢!锌是重要的微量元素,可以提高免疫力,同时锌是良好的细胞保护剂,可以保护呼吸上皮,能对各种肺损害的上皮组织起保护作用。


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1.促进孩子骨骼发育,帮助孩子长高,

促进孩子生长增强体质==== 增高



2.促进孩子大脑发育,提高孩子智力,

增强孩子记忆力===益智



3.全面增强孩子免疫力,避免孩子生病,帮助孩子产生抗体====提高免疫力


4.能有效改善味觉系统,同时改善营养不良现象=====增强食欲



5.补充锌后,可排除儿童体内铅毒,有助于身体发育,促进钙吸收=====预防老年人腿抽筋



6.孕妇服用促进胎儿健康,提高自身免疫力。=====增强体质



7.降低血中甘油三酯的水平====预防心脑血管疾病的产生体


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