缓解腰腿痛,你得先知道原因

来源: 21世纪药店/cn21ydb

颈肩腰腿痛以前多发于中老年人,而现在许多上班族也出现了颈肩部酸痛、头晕、头痛、手臂麻木等症状。那么,这些颈肩腰腿痛是如何而来? 


颈痛:随着现代社会工作压力增大,脑力工作者长时间伏案、使用电脑,长期不正确的姿势导致颈椎病、颈椎间盘突出越来越年轻化。这类患者常见的表现有:颈肩部肌肉紧张、酸痛、僵硬,颈部活动时疼痛会加剧,头晕、头昏、头痛及肩胛骨疼痛,上肢发麻,肌肉无力,感觉减退等。


肩痛:肩关节是最容易产生疲劳和疾病的部位,关节疾病、颈椎病、心绞痛等都可能引起肩痛。肩关节疼痛常常会被戴上“肩周炎”的帽子,事实上肩袖损伤才是肩关节疾病发病率最高的,其次是肩峰撞击症和肩关节不稳,而真正的肩周炎发病相对较少。


腰痛:俗话说,十人九腰痛,腰肌劳损是腰痛原因之一。日常生活中,因长期劳累、姿势不良,以及发生急性腰扭伤但没有完全治愈等,都会导致腰部软组织损伤,出现腰肌疲劳、疼痛等。“腰突症”最早和最主要的症状也是腰痛,可突然发生也可逐渐产生,一般表现为钝痛、绞痛、剧痛、针刺样痛,大多伴有下肢放射性疼痛,疼痛自臀部开始,沿下肢向下,直至脚趾。当行走、站立或腹压增加(如咳嗽、打喷嚏)时会加重。


腿痛:腿痛多见于骨关节炎,骨关节炎好发于负重大、活动多的关节,如膝、髋、踝、手、脊柱等。原发性骨关节炎多发于中老年人,病因不明,与遗传和体质有一定关系;继发性骨关节炎好发于青壮年,继发于创伤、炎症、关节不稳定、慢性反复积累性劳损或先天性疾病等。


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