说起康复训练，大部分的患者都会觉得有点枯燥、痛苦，很多时候都是一脸的“嫌弃”，然后被迫的去完成，放着效果怎样先不说，单说过程就会略显“油腻”。
其实，康复训练是为了完成功能重建，过程中有着严格的评估、指导以及修正的流程，为了达到预期的效果，往往进行的训练内容也比较简单直接，如何让康复训练不“油腻”就需要多花一些心思了。
【本期专家】
郑动节
重庆国瑞中医院针灸理疗科主任 副主任医师
毕业于成都中医药大学本科，三代祖传中医，自幼随父学习中医，从医45年。中医院针灸康复科主任、重庆市历届针灸协会会员、国家针灸协会会员，先后在国家级杂志《中医杂志》、《实用中医内科杂志》、《国医论坛》发表论文十余篇。
多次担任重庆市涪陵片区中医执业考试评委，担任重庆市县级中医院岐黄传承师带徒教师；曾获县级中医针灸科技成果二等奖。多次参加全国及重庆市中医针灸学术会议。曾先后在成都中医药大学，广东佛山市中医院、重庆新桥医院进修学习，有丰富的中医及针灸临床经验与专业技术。
擅长：运用中医药治疗各种内科及妇科杂病，如：咳嗽、哮喘、胸痹（冠心病）、眩晕（高血压病）、肋痛（肝胆疾病）、胃痛、月经不调等。特别擅长运用中医药及针灸治疗颈、肩、腰腿痛疾病、面瘫、中风偏瘫（脑出血及脑梗塞后遗症）。
专业的知识，通俗的解释
进行康复训练之前，可以与患者充分的沟通一下，避免专业词汇过多，填充式的解释。尽量用生活中的简单的例子去说明康复训练的过程与意义，只有用患者听得懂的语言才会建立有效的沟通，患者才会明白如何去自我规划以及配合训练。
比如：听不懂“牵张反射”总会知道“拉长皮筋会有阻力”；听不懂“主动不足”总会知道“怎么使劲都够不着”。
合理的预期，点滴的积累
制定康复训练的预期效果，安排合理时间周期以及确定每一次的训练方向都是很重要的内容。除了这些日常客观指标外，还要善于结合患者的主观感觉来建立日常的评价，比如：伸膝的练习，可能角度以及力量都没有增长，但是如果完成的过程更加的顺畅，没有了憋气以及其他走样的表情，这也会证明伸膝训练的进步。
利用这些细小的主观变化，能够让患者体会到每一次训练的都在进步，更加激发其训练的热情与积极，让患者主动性的参与进来，那也就会有意思的多了。
必备的功能，灵活的方法
功能通常是比较明确的，训练的过程中也需要具体动作来实现，对于患者来讲会显得有些枯燥。如果变通一下方法，充分利用身体的位置，来进行训练动作的灵活设计，那就一下子丰富多彩起来。比如伸髋功能，分别可以采用仰卧位臀桥动作、侧卧位挺髋和站立位硬拉来实现。另外也尽可能多的利用不同的工具来实现同一功能的强化。
严格的指导，真诚的欢笑
康复理疗师指导患者训练，通常会根据专业的知识去严格要求训练的内容，以便获得更加突出的效果。“加油”“坚持”“一定要完成”“必须做到”这些词语会经常性地被用到，患者本来就很累了，听到这些难免会有一些逆反的想法。
倒不如尝试着用轻松的口气，去夸一夸患者的表现：“很好”“没想到做这么好”“再来一个就更好了”“潜力无限啊”等等。让患者为自己感到骄傲，训练就会充满欢声笑语了。
康复训练的过程，是一个康复治疗师与患者相互学习的过程，双方互相信任，沟通无间才会让其更有意义，不要让这个过程“油腻不堪”，只要稍有用心就可以津津有味啦！
科室链接 | 针灸理疗科
重庆国瑞中医院针灸理疗科突出传统针灸理疗特色，开展：体针、电针、皮肤针、头针、耳针、拔火罐、中药药包、各种灸法等。同时开展放血疗法、小针刀、穴位注射、神经阻滞、骶管滴注、耳穴贴压、游走罐、手指点穴等特色项目，疗效显著，深受广大患者的欢迎。
科室设备齐全，拥有中频治疗仪、电针治疗仪、神灯治疗仪、骨质增生治疗仪、超声波治疗仪等理疗设备。科室运用针灸等传统医学和现代康复医学相结合，坚持优质服务与精湛技术相结合，积极构建和谐医患关系，为患者提供热情周到、安全舒适的康复服务，帮助更多患者解除疾病的痛苦。
诊疗范围：
(1)神经系统疾病：如中风及中风后遗症(偏瘫、肢体麻木、失语、吞咽困难)，面瘫，面肌痉挛，头痛，失眠，三叉神经痛，眩晕，耳鸣耳聋，失眠，抑郁症，带状疱疹后遗神经痛及各种神经损伤等。
(2)颈肩腰腿痛：颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，膝关节骨性关节炎，跟痛症及各种软组织损伤等。
(3)消化系统疾病：呕吐，呃逆，腹痛，腹胀，腹泻，便秘，食欲不振，小儿食积等。
(4)呼吸系统疾病：慢性支气管炎，鼻炎，哮喘，体虚感冒等。
(5)其它：小儿遗尿，急慢性前例腺炎，妇科病及虚寒怕冷类疾病。
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名医传奇│挑战癌魔的人
【认识重庆国瑞中医院】
重庆国瑞中医医院是经卫生行政部门批准成立的集医疗、预防、科研、教学、康复为一体的二级综合中医医院。医院现有医疗用房面积6000余平方米，编制床位120张，24小时应诊，设有名医馆（中医专家门诊）、中医肿瘤科、中医骨伤骨病科、针炙理疗科、中医肛肠科、肾内科（血液透析）、内科、外科、妇产科、眼耳鼻喉科、皮肤科等10多个专业科室，学科齐全、中医特色突出。
医院始终秉承“传承、创新、厚德、济世”的医学精神，坚持以病人为中心，牢固树立为人民服务的思想，充分发挥中医诊疗特色，不断创新医疗技术，以平等博爱之心，大医精诚之道，为广大患者提供更加优质、周到、便捷的医疗服务。
◎重庆市基本医疗保险定点医院
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医院地址：重庆市花卉园旁
乘车路线：轻轨6号线2号3号出口、公交110、113、114、115、118、120、121、127、132、148、181、183、201、202、207、217、270、604、605、815、821、863、872、879、880、0800路在花卉园站下车50米即到。
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