智慧的你们看图就知道小编这次要说什么了吧，最近各个城市的雾霾都好严重，感觉自己深受伤害啊，几个月之前在北京上小学的大侄子都因为雾霾放了两天假，简直了！还不了解它的快来和小编一起看看吧。
PM2.5、PM10到底是啥？！
PM10：我们通常把粒径在10微米以下的颗粒物称为PM10。
而PM2.5其实是PM10的一种，也就是大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，两个也被称为可入肺颗粒物
但不要认为PM10看起来大，对人体的伤害就大哦，正是由于它的体积相对较大，所以很容易在空气中沉降，播散距离也相对较近，而且容易被上气道黏膜和纤毛给拦截，所以其实对人体危害性更大反而是PM2.5了。
雾霾对人体的危害
像鼻腔、呼吸道之类的通道，这些地方大都覆盖有粘膜等带有保护性质的东西，所以可入肺颗粒物在进入肺泡之前，会被阻碍掉大部分的颗粒物，真正达到肺部细胞的只有极细的一部分颗粒物。
但颗粒物在达到肺泡之后，就会造成细胞的炎症损伤和氧化损伤。
对人的具体危害有哪些呢？！
1、影响呼吸系统健康
2、影响心血管系统健康
3、影响钙的吸收
4、影响心理健康
话说，“上有政策，下有对策”有这么多的危害就会出现很多的“治疗方案”
比如：
每天一杯参呼吸（人参百合粉）！
承诚参呼吸，运用边排边养的养生原理，在排除体内毒素的同时，对上呼吸道和肺又达到了修复保养的功效。适宜人群广泛，特别是对粉尘多环境、雾霾严重地区、吸烟人群、免疫力低下人群等有特别明显的效果。
1.百合
百合具有养阳润肺，清心安神，用于阴虚燥咳，痨嗽咳血
2.人参
人参具有大补元气，补脾益肺，生津安神
3.蛋白核小球藻：
蛋白核小球藻是地球上最早的生命之一,分布极广。它的价值是
一、快速排除体内重金属等毒素；
二、快速平衡体液酸碱度，促进新陈代谢；
三、全面补充人体营养，提高细胞再生能力；
四、全面增强人体免疫力。
蛋白核小球藻进入人体后，会迅速的包裹住体内的重金属或其它毒素，起到隔离的作用，保证在毒素排出体外之前，不被人体所吸收。
4.桔梗
桔梗具有利咽祛痰，排脓，用于咳嗽痰多，胸闷不畅。
5.木耳
木耳具有补气养血，润肺止咳，降压抗癌
6.松茸
松茸具有抗癌抗肿瘤，提高免疫力，抗衰老
7.甘草
甘草具有用于心悸怔忡，脾胃气虚，气喘咳嗽，镇咳化痰，保护发炎的咽喉和气管粘膜。有调和诸药的作用。
对抗雾霾
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