几乎每天都在吃,不了解它你就亏大了

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  醋有许多种不同的类别,有陈醋、米醋、白醋,虽然都是醋但是你知道它们之间有何不同吗?

米     醋


米醋主要使用优质大米、高粱经过发酵酿造而成。其制作工艺存在南北方差异,南方的米醋大多带有甜味,适用于酸甜口味的菜肴和醃泡菜,北方米醋酸味较浓,适用于烹制酸汤鱼等酸味菜肴。

烹调排骨汤时,加入少量的米醋或熏醋,还有助于骨头裡的钙质释出,让美食中的钙更容易吸收。    


白     醋


白醋的原料以糯米为主,经处理后使糯米中的淀粉转化为糖,再用酵母使其发酵成酒精,然后在醋酸菌的作用下发酵生成醋酸。由于色泽较浅,白醋主要用于拌凉菜。

陈     醋


陈醋酿造时需要经过较长时间的发酵过程,其中少量酒精与有机酸反应形成芳香物质,香味浓郁,味道更重。

陈醋常用于需要突出酸味而颜色较深的菜肴中,如酸辣汤、醋烧鲶鱼等。当然,在吃饺子、包子等面食时,也少不了解腻爽口的陈醋。


果     醋


多以部分水果为原料酿造而成,有一定的保健作用,平时多作为饮品。


如何选购优质醋?

一、看颜色                              

食醋有红、白两种,优质红醋要求为琥珀色或红棕色。优质白醋应无色透明。


二、闻香味                                         

优质醋具有酸味芳香,没有其他气味。


三、尝味道

优质醋酸度虽高但无刺激感、酸味柔和、稍有甜味、不涩、无其他异味。

哪些人不宜食醋?

服用某些中西药的患者不宜吃醋,以免影响药效。

胃酸过多和胃溃疡患者不宜吃醋,以防加重病情。

对醋过敏和低血压患者也应忌用,以防出现过敏症状和血压降低的相关症状。


大连广誉远中医院温馨提示:

  食醋可以帮助消化、增强肝脏机能、促进新陈代谢;还可以扩张血管、降低血压、防止心血管疾病的发生。看完后你分得清各种醋的作用了吗?

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