提防“春运病”,这些妙招你或许用得上

来源: 康泽药业/kangzeyaoye


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一年一度的春运来临,为了回家过年,尽管是人挤人,车挤车,外出求学或打工的人也都要挤着回家。

由于车厢多拥挤、空气不畅,加上舟车劳顿,春运期间有些人会出现不适症状,如晕车、腹泻、过敏等,这些症状统称为“春运病”。面对春运病,除了随身携带常用药之外,还需要学一些处理技巧。

春运病如何预防?

晕车

预防晕车,应该在出发前保证充足的睡眠和休息。晕车较重者应在上车前半小时服用晕车药,并在乘车时尽量减少头部活动,避免看窗外快速移动的景物。


出行可携带防晕车药,如伤湿止痛膏、晕海宁等。伤湿止痛膏可在乘车前贴于肚脐,以达到防晕车效果。晕海宁应在乘车前半个小时,成人每次25毫克,小儿剂量酌减,以防晕车反应。

过敏

春运期间过敏体质的人容易患上“异地过敏”,即久住一个地方,突然到新的住地,因生物性或化学性的致敏因素而引起的过敏。过敏者大多会在脚上、小腿上起一些小疙瘩或水疱而且奇痒。有时不注意抓破了,还会引起感染。


这类人群在出行时最好随身携带一些扑尔敏等抗过敏药,同时戴上口罩,注意卫生,以避免吸入或者皮肤接触到过敏原。

腹泻

坐过长途列车的人会知道,火车票虽然不贵,但是车上的伙食价格贵得惊人,而且也不怎么好吃。因此很多人有自带伙食的习惯。不过出门在外,饮食卫生容易被忽略,吃了坏东西就容易闹肚子。


人在途中,最难解决的就是上厕所问题。为了以防万一,出行最好携带肠胃药物,如整肠丸、保济丸等,基本可以对付受凉、消化不良等导致的腹泻。


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