【分享】准备买年货的朋友注意了,遇到这类瓜子、干果、干货千万不要买!

来源: 铜梁区人民医院/tlqrmyy


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春节马上就要到了,超市里、集市上也都已经开始有了过年的热闹氛围,很多家庭也在蠢蠢欲动的开始购买年货了......但是,经过精挑细选买到的这些年货真的好吗?我们又该如何挑选年货呢?接下来就跟着小编一块来看一下什么样的年货不要买,什么样的年货比较好吧!


干果类


瓜子

市面上的瓜子口味越来越多,从一开始的干炒到后来的盐焗、五香、奶油、绿茶、哈密瓜......甚至现在出现焦糖、辣椒味,不论是外观还是口味上都让人眼花缭乱。

但是香味浓郁的瓜子,虽然好吃,含有的化学添加剂也不少,多吃对身体不好!大家要注意一下~

解决办法

买瓜子时最好选择买原味的,这种瓜子皮上白色条纹明显,瓜子壳凹痕明显,摸起来不会很滑腻,吃起来也是瓜子本身的清香,油而不腻!

花生

花生最容易受潮发霉,产生危害人体的黄曲霉菌,食用过多会引起头晕、呕吐。待客的花生最好选择完全炒熟的,吃起来香脆有味。

解决办法

在买之前,一定要先尝一下味道,哈喇味、霉味很重的花生一定不要买,并且一次也不要买太多,以免变质。

另外,春节选购的花生,一般都是经过炒熟处理的、已经包装起来的花生,内热上火者不宜食用,因花生性燥,能使口腔炎、舌炎、唇疱疹、鼻出血等更加重。

应选色泽分布均匀一致,颗粒饱满、形态完整、大小均匀,肥厚而有光泽,无杂质,嗅其气味,品质好的花生具有花生特有的气味。


核桃

多吃核桃可补脑,不论是真相还是假言,核桃中含有很高的营养这都是不可辩驳的,随着干核桃的价格越来越高,很多商家为了卖相好看,会提前用哪个双氧水或氨水浸泡核桃,让核桃变得更白更有光泽。

但是这种核桃吃多会引发呼吸系统疾病,导致抵抗力下降。

解决办法

新鲜核桃的表面有黑色的斑点、明显的纹路,闻起来有轻微木香,这样的核桃最好;而被过分处理过的核桃表皮会特别光滑,有化学制剂刺鼻的味道,千万别买。

干 货 类


香菇

干香菇存放时间长,味道清香,很适合在过年炖肉时食用,但是,如果干香菇外表发白或者颜色太深,有霉味,用手捏伞折地方容易碎,都说明这种香菇很可能经过特殊处理,不宜买来食用。

解决办法

真正晒干脱水的优质香菇,形状完好无缺,颜色呈深褐色,摸起来不发湿,完全干燥,而且保留了新鲜香菇独有的香气。这种香菇泡发后,用来煲汤、炒菜最健康啦。

海带

比较好的干海带并不是表面翠绿,颜色鲜亮,优质的干海带表面会有一层白霜,颜色呈现灰绿色,用手摸海带表面不会发粘,不符合这些要素的海带千万不要买,以防食物中毒!


银耳

银耳的挑选方法相信大家已经听说过好多次了,不好的银耳主要分为两种,一种是被硫磺熏过,看起来泛白,晶莹透亮,闻起来有刺鼻的味道;另一种是受潮发霉的,这种银耳,摸起来发粘滑腻,颜色会变深,甚至发黑,一定不要买。

优质银耳的颜色一般是微黄色,根蒂部位没有杂质,泡发后的耳花大而松散,韧性强,肉质饱满有嚼劲。

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