血管清道夫来了,坚持多吃点这些食物,血管一通到底

来源: 鸿翔中药/yxtzyysh

随着年龄增长,患心脑血管病几率大大增加!30岁以后栓状物质越来越多,沉积的胆固醇速度加快,50岁以上的人95.2%饱受血垃圾侵蚀!

当血垃圾逐步增多,血管管腔变窄,形成血栓,诱发各种心脑血管病及心脏疾患!血栓就像夺命鬼,堵到哪里都会发病!是高血压、脑中风、心肌梗死的祸根!要保命,就必抢在要命前溶解血栓!!

血管阻塞在前期是不明显的,身体出现一些症状的时候就要引起注意了,如舌头变暗,有瘀斑,四肢经常麻木,脸色变差,出现较多斑点,说明血管有一定影响了。当然如果我们能做到防患于未然是最好的,今天来看看怎么样保持血管的畅通!

桑葚能补血清血,促进造血细胞生长:女人需要补血养颜,桑葚具备提高机体造血技能的功效。

洋葱一种有血管扩张功用的食物,可以软化血管,促进引起血压升高的钠盐等物质的分泌,因此能调理血脂,降压和防止血栓构成,很好的防止和辅佐治疗心脏病。

黑蒜具有很好的清血管作用,其中所含有的大蒜素可消除积存在血管中的脂肪,可起到降脂的作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。

海带这种海产品含碘是非常高的,有丰富的岩藻多糖、昆布素和胶质,其中胶质能吸附血液中的有害物质,排毒、净化血液的作用。而且海带还可以防止血栓,降胆固醇的作用。多吃海带,会让血管通畅。


山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。还能预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。


西兰花是含有类黄酮最多的食物之一,而类黄酮又是最好的血管清洁剂,能够很好的阻止胆固醇的氧化,防止血小板的凝固,因此中老年人非常适合食用,能大大减少心脏病和中风的风险。


三七——血管清道夫!

三七中的皂苷等活血成分能降低血液中胆固醇和血液的粘稠度,从而起到预防和治疗高血脂、高胆固醇、粥样硬化,血栓等心血管疾病,是中老年人朋友的保健佳品。


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秦艽:【性味与归经】 辛、苦,平。归胃、肝、胆经。

【功能与主治】 祛风湿,清湿热,止痹痛,退虚热。用于风湿痹痛,中风半身不遂,筋脉拘挛,骨节酸痛,湿热黄疸,骨蒸潮热,小儿疳积发热。

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