【健康市北】有痔孕妈，你该知道这些……

由于孕妇的群体特殊性，痔疮常常会给孕妇生活带来很大影响。在这个特殊的时期，让你坐立不安，还担心着腹中胎儿的安危，据有关资料显示，孕妇是痔疮引的高发人群，孕妇痔疮发生率高达76%。

痔疮形成的主要原因是腹部压力增加，导致直肠下端黏膜及肛周皮肤的静脉血管扩张、血液淤积、弯曲隆起而形成静脉团。特别是怀孕期的准妈妈，为了保证胎儿的营养供应，盆腔内动脉血流量增多，随着胎儿在子宫内的不断发育、成长，子宫体日益增大，在压迫盆腔的同时，也压迫了直肠静脉血管，造成了血液循环受阻，进而引起淤血或血栓，形成痔疮。

建议平时多吃些富含有粗纤维的食物，比如像韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等。除此之外在平时生活中还应该注意养成良好的饮食习惯，像辛辣、刺激等食物都应该尽量的少吃。如果排便实在困难的话，不妨吃些蜂蜜、麻油、香蕉等食物。

怀孕期间养成一个良好的排便习惯，每天早上都应该定时的去上厕所，这样长期坚持便能形成条件反射，从而促进排便；同时每天早上起床后都应该养成喝一杯开水的习惯，从而起到预防以及治疗痔疮的作用。

孕妇在怀孕期间之所以会经常性的出现便秘等症状，多半是与长时间不动有关。每天孕妇还应该适量运动，养成坐浴及做提肛锻炼的习惯，也可在临睡前用手自我按摩尾骨尖的“长强”穴位，促进肛门部位的血液循环也是孕妇痔疮的最佳治疗方法。

患上痔疮等肛肠疾病时，一定不要慌张，切不可操之过急地随便用药，应当找专业的医生给予治疗，因为孕妇的特殊生理周期，稍不注意要要就可能对胎儿造成影响，所以，希望大家能够正确掌握孕妇缓解痔疮的方法，以确保自身及孩子的健康。