还有十天就过年了,家里肯定早已囤好了各种年货,打开冰箱门,是不是这样的一副情景呢
这是因为我们习惯性的把食物一股脑放进冰箱,不论是馒头面包、鱼肉蛋奶,还是蔬菜水果、饮料点心,觉得只要放进冰箱就万事大吉了......
其实,不是每一种食物都适合放进冰箱。
这些食物不要放进冰箱
1.热带水果
芒果、香蕉等热带水果不适宜放在冰箱中冷藏,冷藏反而会使它们冻伤。
热带水果更适合在 12 ℃ 左右的温度下保存,通常放在室温阴凉处就好。
2.蜂蜜
蜂蜜放入冰箱,会促使它结晶析出葡萄糖。
这个变化并不影响蜂蜜的安全性和营养价值,只是会影响到口感的均匀程度。
但不少人会因此以为蜂蜜坏了,而把一瓶蜂蜜整个扔掉,实在可惜。
3.巧克力
巧克力在冰箱呆的时间太长,容易发生脂肪结晶的晶型变化。
这虽然不会变质,却会让口感变得粗糙,如果放在冷冻室里,就更糟糕了。巧克力适合放在十几度到二十几度的室温下保存。
这些食物室温保存就好
还有一些食物,一般室温保存就好,但如果想要存储得久一些,可以选择冷冻室。
1.馒头、花卷、面包
这些淀粉类食品如果一两餐吃不完,放在室温下就好。
放冷藏室,反而会加快这些食品变干变硬的速度。如果要储藏 3 天以上,最好包好放冷冻室,吃的时候用微波炉或者烤箱加热,口感一样很棒。
2.茶叶、奶粉、咖啡
其实这类干制品常温保存就好,如果放入冰箱又密封不严,反而会串味,还容易受潮,既影响风味,又容易生霉。
如果想把茶叶放得久一点,可以分成小包,用不透水包装严密包裹起来,放冷冻室,可以减少香气的损失。
饮料,喝之前再放冰箱
有些食物,并不需要冷藏保存,放进冰箱只是为了改善口感。
比如各种碳酸饮料、果汁、啤酒,冰着喝才更畅爽。
这些饮料,可以在喝之前放进冰箱冰一会,平时只需要室温保存,这样可以节约不少空间和电费,口感上也不会变差。
为了过年期间能吃到更新鲜美味的食物,赶快整理整理冰箱吧!把冰箱的空间留给更需要的食材吧!
来源:丁香医生(ID:DingXiangYiSheng)