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赵金盈 主治医师
内科外科妇科及皮肤病专家
坐诊时间：西关璞太和周一至周五全天
名医简介：中医世家传承,自幼随父采药行医，观其父医治皮肤病患者无数。毕业于北京中医药大学医疗系中医专业，先后在陕西省中医院，西安市中医院进修，又在药店学习中药及西药知识，曾荣获全国中药知识技能大赛第三名。在医学方面勤求古训，博采众方。
擅长治疗
皮肤科：银屑病，白癜风，湿疹，荨麻疹，多形性红斑，环状红斑，疥疮，神经性皮炎，过敏性紫癜，黑变病，结节性红斑，粉刺，脱发，白发，带状孢疹，扁平疣，玫瑰糠疹，硬皮病等。
外科：痔疮，脱肛，乳腺增生，乳腺炎，前列腺炎，前列腺增生，风湿，类风湿，皮肤感染等。
内科：咳嗽，哮喘，高血压，糖尿病，高血脂，胃炎，胃酸过多，胃溃疡，结肠炎。
妇科：月经不调，带下病，阴痒等症。
《璞太和》赵金盈大夫温馨提示：春节期间这些伤胃禁忌千万别碰，几个小知识养好你的胃！
春节饮食不规律，又过于油腻，加上作息紊乱等，真是严重伤胃。下面几大过年伤胃禁忌一定要警惕，切莫让一件高兴的事演变为有损健康的事。
一、喝酒伤胃
过年餐桌上酒似乎是避免不了的，各种聚会，但就算要喝，也切莫过量。因为酒精本身可直接损害胃粘膜，大量饮酒，可影响胃液分泌，降低胃酸活性，使人食欲下降，反过来加重胃的损伤。
二、饮食不规规律伤胃
春节期间，饮食最不规律了，经常是饱一顿、饿一顿的，有时还暴饮暴食。饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制，胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
三、剩饭剩菜伤胃
春节饮食估计就是剩菜剩饭一大堆吧。所以，对于这些食物的保存至关重要，弄得不好很容易让细菌进去。而细菌感染，如幽门螺杆菌感染是引起胃溃疡的重要元凶，感染上这种病菌大多是由于饮食不洁、相互传染所致。如果吃了不清洁或不新鲜的食物，很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。
四、腌制食品易伤胃
中国人过年习惯腌制一些腊鱼腊肉，因为腌菜中含有大量的亚硝酸盐和仲胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。所以，年节的腊鱼腊肉要尽量少吃。
春节期间这样做可以养胃护胃
1、养成良好的饮食习惯。
2、春节期间泡些康而福黑糯茶养胃护胃。
3、保持积极乐观的好心态。
4、适量做些运动或散步，助消化。
5、合理安排作息时间。
6、喝酒前先吃点油腻食物
经常喝酒的人会发现，空腹喝酒更容易醉。医生称，空腹喝酒对肠胃损伤比较大，容易引起胃出血、胃溃疡等情况。实在免不了要喝酒的话，喝酒前最好能提前吃点东西填饱肚子，以扣肉、蹄膀、鸡肉、烧鹅等油腻的食物填肚子比较好。
7、养肠护胃 按摩肚子
春节期间，人们进食更多油腻食物，素食较少，有可能导致肠胃不适，有肚子硬硬的感觉，久之，会影响肠胃功能。张涛介绍，想养肠胃，可以在饭后一个多小时后，按摩肚子。
8、多喝牛奶，多吃菠菜，多吃胡萝卜，多吃粥。
按摩肚子有讲究：一个是按摩中脘穴，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找是胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴，将右手拇指指腹放在中脘穴上，适当用力揉按0.5～1分钟，有疏肝和胃、止痛止吐的功效。第二个方法是，团摩上腹，左手掌心叠放在右手背上，将右手掌根放在上腹部，适当用力做顺时针环形摩揉0.5～1分钟。以腹部发热为佳，具有宽胸理气、健脾和胃的功效。
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