春节将至，怕上火，这款防火秘籍你值得拥有

春节将到，许多人行程早已安排得满满当当。不是走亲访友，就是饕餮盛宴，已让大家期待不已。

佳节期间，可以通宵打牌、唱歌，不少白领已经早早安排好节日计划。据中医分析，如果晨昏颠倒，尤其是晚上23点至凌晨3点不睡，容易导致体内阳气持续亢奋，引发“上火”症状。不少人喜欢参加各种通宵娱乐活动，不仅打破了日常生活规律，室内活动增多，室外活动减少，结果频频上火。

吃了海鲜身上瘙痒

最常见的是海鲜不新鲜了，其中的组胺使人产生不适。顺便说一下，所谓有伤口时要禁食“发物”也没有什么科学依据，对此类食物不过敏的人，做完手术多吃一些卫生的高蛋白食物是有好处的。

吃完东西喉咙痛、有异物感

首先考虑是否过敏，国内最常见的是香瓜以及部分坚果过敏，如果是的话下次注意避免。此外，刚出锅的高温食物加上酒、麻辣的刺激也容易使咽部黏膜充血、淋巴滤泡增生，吞咽时产生异物感。应注意食物温热入口，并多喝水。此外，因抵抗力下降出现的病毒感染、细菌感染也会诱发急性咽炎，应当及时就医。

吃比萨、瓜子，嘴里会立刻起水泡

这种烤和炒的食物往往太干太咸，一方面过于粗糙划伤口腔黏膜，另一方面形成局部高渗透压脱水造成炎症。

 常吃快餐就会有口腔溃疡

口腔溃疡的病因比较复杂，不过目前认为经常吃快餐的时候，也正是你工作压力大免疫力下降的时候，此时多休息、提高免疫力是根本。另外，快餐中精制谷物、糖分较多，容易造成维生素B2缺乏，进而出现口角炎（双侧嘴角同时出现炎症反应）。

一段时间大鱼大肉就会牙龈出血

成天大鱼大肉的人往往蔬菜、水果吃得少，维生素C缺乏会使胶原蛋白的合成出现问题，造成牙龈、黏膜出血。此外，一些肉类、水果（如荔枝）比较容易塞牙，残渣会使得细菌滋生造成炎症，甚至长久下去产生牙石造成牙龈出血。如果自幼牙龈爱出血，最好去医院查查血小板和凝血因子。

吃完辣的第二天肛门烧灼

辣椒素受体被辣椒素激活后会产生痛觉，甚至刺激肌肉反应、增加血液流速，虽然不见得是坏事，但比较敏感的人还是容易引起不适。比如结肠细胞辣椒素受体被激活容易造成结肠运动变快甚至拉肚子。

吃甜食容易长痘痘

痘痘学名痤疮，目前有非常明确的证据显示高血糖负荷饮食会加剧痤疮，可能是因为雄性激素水平与血糖水平呈正相关，皮脂分泌又受雄性激素调控所致。因此，长痘痘的朋友不妨想想最近是否吃太多的甜食了。

夏桑菊源自于清代温病学家吴鞠通《温病条例》的经典名方“桑菊饮”，其三味主要配方——夏枯草、桑叶、野菊花均有清肝明目、清热解毒的功效，三者合而为一，可谓是将长处放大至极致，加上现代高科技的生产工艺，清肝明目、清热解毒的功效更上一层楼。

因为市面上的普通凉茶是饮料，而饮料不具备治疗效果，面对上火，只能望“火”兴叹。而夏桑菊颗粒为国家食品药品监督管理局批准的国药准字号药品，是经临床验证具有确切治疗效果的药品，其去火效果更加显著，因为其组方成分均为药食两用中药，因此，夏桑菊颗粒既可以作为凉茶饮，又可以作为药品使用，用于上火的预防和治疗，效果当然更佳。

步长夏桑菊颗粒在同类产品中质量卓越，疗效好，深受市场认可。步长夏桑菊颗粒中的夏枯草采购于主产地湖北襄阳等地，用药部位仅为果穗，其有效成分含量更高，价格是夏枯草（不含球）的22倍；桑叶为陕西汉中的广东桑，是最好的药用桑叶，经霜打之后，具有更好的清热解毒消炎的功效，被称为“神仙叶”；入药野菊花采购于其主产地大别山新县，品质高，无污染，较普通菊花，清热解毒，消炎作用更强。步长夏桑菊用料厚道，采用先进工艺生产，疗效好，预防及治疗上火，使用步长蓝袋夏桑菊更有保障。

夏桑菊到底有哪些用途？

说明书中的功能主治为：清肝明目，疏风散热，除湿痹，解疮毒。用于风热感冒，目赤头痛，头晕耳鸣，咽喉肿痛，疔疮肿毒等症，并可作清凉饮料。

夏桑菊颗粒用三个字概况：清、免、抗 
清——清各种火，如咽喉肿痛、牙龈肿痛、目赤眼花等

免——提高免疫、强身健体

抗——抗病毒，预防各种感冒（病毒感冒、风热感冒等）。

大病去医院，小病夏桑菊，夏桑菊适合全家四季服用。