俗话说“春困秋乏夏打盹”
最近是不是早上睡不醒、工作没精神？
阳光晒在身上，你的浓浓倦意是不是也被勾起来了？
对付“春困”，元和小编给你支几招：
1
每天早睡15分钟
2
中午打盹时间不要过长
3
晨起午后适当活动
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免责声明：部分文章和信息来源于国际互联网，转载出于传递更多信息和学习之目的，如转载稿涉及版权等问题，请立即联系管理员，我们会予以更改或删除相关文章，保证您的权利。任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断。请谨慎参阅，公众号不承担由此引起的法律责任。
俗话说“春困秋乏夏打盹”
最近是不是早上睡不醒、工作没精神？
阳光晒在身上，你的浓浓倦意是不是也被勾起来了？
对付“春困”，元和小编给你支几招：
1
每天早睡15分钟
2
中午打盹时间不要过长
3
晨起午后适当活动
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