医学指导：广东省名中医、广东省中医院副院长、岭南甄氏杂病流派第四代传承人 张忠德教授
医案：准妈妈秦女士（孕26周），化脓性扁桃体炎3天
秦女士是一位29岁的准妈妈。第一次怀孕，秦女士既兴奋又紧张，饮食起居格外小心，然而防不胜防，秦女士还是在孕期26周时不小心着了凉。起初只是鼻塞流涕，喉咙有点痛，秦女士担心吃药影响到小宝宝，希望可以熬过去，坚持不吃药，但第三天开始咽痛越来越严重，吞口水都疼痛难忍，体温38.5℃，咳少量黄痰，整个人打不起精神，胃口很差，秦女士这才心急火燎地找到德叔，希望可以用中药帮她解决问题。
德叔详细询问病情后，查体发现秦女士咽部部分开始化脓了，脓点连接成片。
德叔解谜：体虚受风受凉，迁延化热
德叔解释，妊娠期妇女一般抵抗力较差，主要是气血都跑去养胎儿。初春时节，气候变化多端，正是寒温交替的时候，如果保暖没做到位，风邪很喜欢带着寒邪或热邪来光顾。秦女士疾病初期，受风受寒，出现鼻塞流涕，但病邪变化迅速，未能及时把风寒之邪祛除，导致病邪由表入里化热，从而出现咽痛红肿、咯黄痰等以热象为主的症状。
治疗上应以祛邪、清热、安胎三管齐下，秦女士服用两剂中药后咽痛明显缓解、烧也退了，继续服用三剂后痊愈。
预防保健：妊娠时注意季节变化，做好饮食调护
“正气存内，邪不可干”，预防妊娠外感的关键是提高身体抗邪外出的能力，孕妇需注意保暖，要学会适时添加衣物，初春最重要是保护好颈肩部，因为风邪、寒邪都很喜欢从颈肩部进入体内，要选择领口较小的衣服。
同时注意足底保暖，天气降温时可以用艾叶30克、生姜20克，煎煮约30分钟后用于泡脚，时间15-20分钟，水温不易过高，以微微出汗为度。若不慎中招，初期出现鼻塞、打喷嚏、流涕、怕冷等症状时，可以取生姜四五片、葱白适量、紫苏叶10克，（约两碗水量）煲30-40分钟，趁热服用，此汤可起到祛风散寒的作用。
此外咽痛难忍时，用拇指指甲边用力掐少商穴（在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸），可缓解咽痛。
德叔养生药膳房
陈皮生姜葱白煲母鸡汤
材料：陈皮5克、生姜3-5片、红枣三四枚、葱白15克、母鸡1只、精盐适量。
功效：健脾益气，祛风散寒
烹制方法：
将各物洗净，母鸡一只宰杀后，去毛和内脏，洗净切块，取适量与陈皮、生姜、葱白一起放入砂锅中，加入清水2000毫升（约8碗量），武火煮沸后，改文火煲1.5小时，放入精盐调味即可。此为三四人量。
文/羊城晚报记者 陈映平 通讯员 沈中
编辑：宋莉萍