春节将近,卫生监督协管员提醒您要预防食物中毒

来源: 百丈东郊街道社区卫生服务中心/nbsjdqzyy

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一. 春节期间,容易引起的食物中毒


日常生活中,大家一定要注意自己的饮食,因为如果吃的食物不恰当的话,很有可能会引起食物中毒的情况,如果大家缺乏对食物中毒的认识,后果是非常严重的,有可能会危及生命。那么,哪些食物容易引起食物中毒呢?

1、野蘑菇


所含毒素:蕈毒素。

中毒症状:误食毒蘑菇后的临床症状比较复杂,可表现为恶心、呕吐、流口水、腹痛、腹泻、头痛、头晕、出虚汗等,肝肾损害最多见,严重者可出现肝坏死、肝昏迷、肾功能衰竭,甚至死亡。


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2.鲜金针菜(鲜黄花菜)

所含毒素:秋水仙碱。

中毒症状:食用1小时内发病,症状为肠胃不适、腹痛、呕吐、腹泻等。


3.青色、发芽、腐烂的马铃薯

所含毒素:茄碱(马铃薯毒素)。
中毒症状:一般在食用后数十分钟至数小时发病。先有咽喉及口内刺痒或灼热感,继有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。轻者1~2天自愈,重者可因呼吸中枢麻痹而死亡。
预防措施:未成熟(青紫皮)、发芽、腐烂的马铃薯不可食用。有少许发芽的马铃薯,应深挖去发芽部分,并浸泡半小时以上,弃去浸泡水,再加水煮透,倒去汤汁才可食用。煮马铃薯时加些米醋,可使毒素分解,变为无毒。

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4、鲜海蜇

海蜇有时会附着一种叫“副溶血性弧菌”的细菌,对酸性环境比较敏感。因此凉拌海蜇时,应放在淡水里浸泡两天,食用前加工好,再用醋浸泡5分钟以上,就能消灭全部“弧菌”。这时候,你可以放心大胆地吃凉拌海蜇了。

5.鲜木耳

鲜木耳与市场上销售的干木耳不同,含有叫做“卟啉”的光感物质,如果被人体吸收,经阳光照射,能引起皮肤瘙痒、水肿,严重可致皮肤坏死。若水肿出现在咽喉黏膜,还能导致呼吸困难。

二. 食物中毒表现特点



 突然爆发,潜伏期短;发病者均于食用某种某种食物有密切联系,停止食用后,发病很快停止;在临床上,多表现为腹泻,呕吐等胃肠道症状,人与人之间无直接传染性。


三. 食物中毒的种类



1.细菌性食物中毒

是食物中毒中最常见的原因。常以肉类.奶类.蛋类.禽类.冷食亦有发生。

2.化学性食物中毒

食用了被有毒有害物质污染的食品,或者食用了被误认为是食品及食品添加剂的有毒有害化学物质而引起食物中毒。

3. 有毒动植物中毒

是指人们食用了一些含有某种有毒成份动植物而引起的食物中毒。常见的有河豚鱼中毒、高组胺鱼类中毒、四季豆中毒、豆浆中毒、发芽马铃薯中毒、毒蘑菇中毒等。

四.如何预防食物中毒


1、个人要养成良好的卫生习惯,养成饭前、便后洗手的卫生习惯。外出不便洗手时一定要用酒精棉或消毒餐巾擦手。


2、餐具要卫生,每个人要有自己的专用餐具,饭后将餐具洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内。

3、饮食要卫生,生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮。不要吃隔夜变味的饭菜。不要食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜食用前一定要热透。


4、生、熟食品要分开,切过生食的刀和案板一定不能再切熟食,摸过生肉的手一定要冼净再去拿熟肉,避免生熟食品交叉污染。

5、对不熟悉的野生动物不要随意采捕食用,海蜇等产品宜用饱和食盐水浸泡保存,食用前应冲洗干净。扁豆一定要焖熟后食用。


6、服用药品时一定要遵照医嘱服用,千万注意不要超剂量服用,以免造成药物中毒。药物同时服用要遵医嘱,避免混合产生副作用。敌敌畏杀虫剂和灭鼠药等不能与食物放在一起。

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百丈东郊街道社区卫生服务中心

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