继“网红”美食纪录片
《舌尖上的中国》第1、2季之后
在万千吃货翘首期盼下
《舌尖上的中国》第3季
终于在春节期间暖心回归
然而第一期却与以往有所不同
将镜头从美食转向了烹饪器具
其间有一件神器
章丘铁锅
一经曝光就瞬间大火
网上分分钟卖断货!
为何铁锅如此受追捧?
看了下面这些你就明白
小小铁锅,优点多多
01
炒菜可以少放油
铁锅用得时间长了,表面会自然生成一层油光,做菜时候不必放太多油,从而避免摄入过量食用油。
02
补铁的好途径
铁锅与食物中的酸性物质接触之后,会增加食物中铁的含量。对于缺铁的人来说,这是一个重要的铁来源。
03
避免清洁剂残留
铁锅使用后,只要用硬刷子刷过、热水冲洗(放冷后冷水冲洗)、擦干或者火上烤干即可,不需要用清洁剂,从而避免二次污染。
04
炒菜更香
在烹调中,一些香味的物质是在炒菜高温下发生氧化反应而形成的,而铁会促进氧化,因此铁锅炒菜会更香。
使用铁锅的三大禁忌
炒完菜,等锅冷却后再洗。清洗时不宜用洗涤剂,清洗完尽快擦干。
已经严重生锈、掉黑渣、起黑皮的铁锅,不宜使用。
铁锅不宜用来熬药、煮绿豆。
小贴士
如何选一口好铁锅?
记住:买凸不买凹。铁锅小凸起部分一般是铁,但小凹坑一般是砂眼、气眼和缩眼,对锅的质量危害较大。
购买时可将锅底朝天,用手指顶住锅凹面中心,用硬物敲击,锅声越响、手感振动越大者越好。