【实用】过年吃太多零食而上火,怎么办?

来源: 利州卫生计生/lzqwsjs

“走起,吃火锅去?”“不了,我口腔溃疡,喉咙痛,扁桃体发炎了。”


有时,在一顿火锅后、失眠熬夜后、压力大,吃太多瓜子花生时,会引起各种上火症状。


口腔溃疡

“口腔溃疡是会呼吸的痛,它活在我口腔每个角落。吃饭时会痛,喝热水会痛,连沉默也痛。”


口腔溃疡与上火有关,但有时,口腔溃疡不只“上火”那么简单。与人体免疫力有很大关系,很多原因都可能直接导致口腔溃疡的发生。


比如细菌、病毒等微生物感染;营养不良,缺乏维生素B12、叶酸等;消化系统疾病,如胃肠溃疡、炎症、便秘、腹泻;微量元素缺乏,如缺铁、锌等;工作劳累、精神紧张等等。还有些女性患者,每逢经期或月经前后就会出现口腔溃疡,下次月经时依然如故地出现,疼痛难忍。这主要是由于体内黄体酮水平增高,雌激素水平降低所致。


①  溃疡面是黄色的溃疡面周围红肿,起病急,病程短,往往一觉醒来就出现了,而且溃疡面积较大、偏深,疼得比较厉害。症状就是“红肿热痛”。这种情况就要把火扑灭,适合用西瓜霜或牛黄解毒丸。


②  疡面颜色比较淡,为浅红色或白色,周围红肿不明显。病程比较长,还反复发作,有的可持续十几天甚至几个月,但疼痛不明显。这种情况不适合并使用西瓜霜!误用、滥用泻火药还会损伤人体的免疫抗病能力,影响脾胃肾的功能,造成消化不良、腹泻等。


扁桃体发炎

过年油腻吃得多,加上玩乐熬夜的日子过下来,有不少朋友就觉得嗓子疼、扁桃体发炎了。这时候先不要乱吃药,一定要搞懂扁桃体炎的类型再对症下药!

来源:医学美图、好大夫在线