【科普专栏】预防流感小常识

来源: 西峡县人民医院/xxxrmyywxgzh

流感病毒是呼吸道感染性疾病的主要病原。2017年入冬以来,我国流感疫情高发,本次流感甲型、乙型同时流行,并具有以下特点:

1、快速高热,不易退,退热后再次发热。

2、发热停止后进入咳嗽期且持续时间长,儿童对小儿肺热咳喘颗粒有效;

3、成人以咽部症状为重,伴头疼和全身症状;

4、传染性强;人群普遍易感,但以小儿、孕妇、老人、重度肥胖的成人为多。

本次流感虽然很严重,但是有预防方法:

1、疫苗接种:接种流感疫苗可显著降低患流感和发生严重并发症的风险,特别推荐老人、儿童、孕妇和慢性病患者及医务人员等高危人群接种。

2、保持喉咙黏膜湿润,少量分次多饮水,儿童每次30-50ml。成人每次80-100ml;

3、一般预防措施:①注意室内空气流通。②尽量少到人群密集的地方,必须去时戴口罩。③饮食宜清淡、富含营养:多吃新鲜蔬菜水果。④适量运动、保证充足睡眠、天天保持好心情。

温馨提示:若出现发热、咳嗽、咳痰应及早就医!!!

供稿/杨俊      编辑/郑菊