慢性胃炎五大高危人群你在其中吗？
来源: 德胜门中医院/dsmyy-120
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据世界卫生组织统计，胃病在人群中发病率高达80%。中国肠胃病患者有1.2亿，慢性胃炎发病率为30%。哪些人易患慢性胃炎？慢性胃炎有哪些临床症状？如何预防和进行非西药治疗？ 1、长期加班者：很多白领都有胃病，其原因就是长期加班熬夜、晚餐不定时，导致胃部负荷大而引发疾病； 2、饮食无度者：暴饮暴食、不吃早餐、嗜好辛辣生冷等食物，消化道黏膜就会受伤； 3、不爱运动者：长期缺乏运动，胃肠蠕动、消化液分泌相应减少，就会出现食欲不振、消化不良、胃部饱胀等症状。在“开车族”中，有此体会的人不在少数； 4、长期奔波者：经常出差、旅行的人，身体器官负荷大，作息和饮食规律紊乱，易导致肠胃不适； 5、中老年人：随着年龄增大，人的消化功能器官渐渐衰退，胃肠蠕动和消化液分泌不足，导致胃内饱胀等不适。 慢性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。慢性萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等，个别病人伴黏膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血，如呕血、黑便。症状常常反复发作，无规律性腹痛，疼痛经常出现于进食过程中或餐后，多数位于上腹部、脐周、部分患者部位不固定，轻者间歇性隐痛或钝痛、严重者为剧烈绞痛。 精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流而发生慢性胃炎。 烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁反流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。 长期滥用此类药物会使胃黏膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。 过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富，多吃含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。 1、选用含有以下成分、刺激性小的中成药：百合、石斛可以促进胃液分泌，调节胃肠神经，改善胃动力；鸡内金能提高胃液分泌量、酸度以及消化能力，对胃黏膜有修复作用；乌药对胃肠道平滑肌有兴奋和抑制的双向调节作用，促进消化液分泌；玄参清热凉血，帮助排出身体毒素。 2、免疫功能较弱的患者，可服用茯苓、白术以提高人体免疫力。 专家还强调，除了正确用药，患者也应注重饮食并及时调整生活方式。慢性胃炎患者可选择一些养胃食物进行调理，如有很好的养胃功效的南瓜，其富含的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激；被誉为天然“胃菜”的卷心菜也是不错选择，它不仅生津止渴助消化，液能够促进胃液分泌，保护胃黏膜；可健脾益胃、助消化的山药，对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助。 此外，良好的生活作息规律，也是治疗慢性胃炎等胃部疾病的良方。患者需要培养良好的用餐习惯，做到饭前喝水，饭中咀嚼，饭后散步。同时，患者还应该多运动，如健走、慢跑、骑自行车等，以改善全身及胃肠功能，缓解腹胀、嗳气，促进溃疡愈合。并且做到少熬夜、规律作息。据美国洛杉矶医学研究机构的研究发现，经常熬夜睡眠不足的人，其胃病发病率是一般人的3~4倍，因为这些人的胃里缺乏保护胃黏膜的TFF蛋白，而该蛋白主要在夜间分布。因此，养成规律的作息时间，对胃病患者极为重要。
毕业于湖北中医药大学，从事中医教学和临床工作40余年，对各种常见病、并发症的中医治疗效果显著。
特别是中医内科：心血管系统疾病，如高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、心悸、心慌、失眠;呼吸系统疾病：急慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、感冒、发热;消化系统疾病：急慢性胃炎、胃溃疡以及十二指肠溃疡、反流性食道炎、消化不良、嗳气、急慢性胃肠炎、慢性肝炎;泌尿系统疾病：肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、泌尿系感染;儿科疾病：小儿咳嗽、扁桃体炎、小儿鼻炎等;皮肤病：过敏性皮炎、痤疮、湿疹、荨麻疹、带状疱疹及过敏性鼻炎、鼻炎、便秘、风湿性关节炎等。 想要向王国权主任问诊的患者，现在可以提前预约！我们将为您安排具体的就诊时间，详情可点击左下角“阅读原文”咨询或致电 010-57175152。
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