洗澡后照镜子看全身，12种疾病一目了然

某些疾病的先兆，会在身体外表留下蛛丝马迹；洗澡后，皮肤、眼睛等部位的细节更加清晰，此时用镜子检查身体，能帮你揪出一些健康隐患。

脚踝皮肤深暗

踝骨周围的皮肤发暗褪色，可能是腿部溃疡的开始。重庆国瑞中医院外科特聘专家吴国庆主任医师表示，当腿部静脉回流不畅，失去把血液推回心脏的能力，就会发生腿部溃疡，发生这种情况要引起重视。

腋窝皮肤暗斑

它被称为黑棘皮病。重庆国瑞中医院特聘名中医刘菊香主任指出，这种皮肤色素沉着可能是2型糖尿病的一个早期迹象，通常形成于身体的褶皱处，如腋窝、颈部和腹股沟。应该定期查血糖，并改变生活方式，减少对碳水化合物的摄入量和多运动。

体型不对称

重庆国瑞中医院骨科特聘专家李帮春主任表示，如果看镜子中的自己一侧肩膀高于另一侧，或是一侧肩胛骨比另一侧更突出，那么可能有脊柱侧凸，它是指脊柱发生了扭转或横向弯曲。力量训练和拉伸练习有助于改善体态和提高身体的灵活性，并改善背痛。

胸部静脉曲张

胸部静脉曲张可能是一种炎症性疾病（乳房血栓性静脉炎）的迹象。这是由于乳房或胸壁皮肤下方的静脉发炎所造成。这种疾病并不会引起乳腺癌，可以自行恢复或服用抗炎药来治疗。

腹股沟有肿块

如果不痛且能推动，可能是腹股沟疝，它是由肠的一部分通过腹股沟壁而形成。一般只有在站立时才发现这种肿块，因为重力和腹部的压力会让它突出。吴国庆主任指出，腹股沟疝最常见于男性，可能因为腹内压力增高造成，需要做外科手术将突出的部分推回原位，术中肌肉壁上的薄弱点也会被加固。

脖子静脉怒张

这可能是心力衰竭的一个迹象。重庆国瑞中医院内科专家何健主任指出，如果没有足够的力量推动，心脏无法泵出足够的血液在体内循环，就会影响到血液从头部输送到心脏的静脉，血液就会积聚起来，造成颈部的静脉膨胀。如感觉呼吸急促或下肢肿胀，就可能是血液在这些区域淤积。

身上不明瘀斑

若频繁出现不明原因的瘀斑，且需要一周或更长时间消除，这可能是肝病（如肝炎）的迹象。肝脏如果生病，血液中血小板的数量就会下降。血小板数量减少会造成内出血，从而引起淤伤。此外，淤伤也有可能是白血病的疾病。出现以上情况，应及时就医。

膝盖表面异样

重庆国瑞中医院针灸理疗科主任郑动节表示，膝盖出现肉疙瘩可能是痛风的先兆，这种类型的关节炎会造成关节肿痛。这些肉疙瘩会在皮肤下方堆积，形成小的、白色（或黄色）的肿块被称为痛风石。当痛风发作时，服用非甾体类抗炎药有助于减轻疼痛和炎症，也可通过运动和饮食习惯的改善来减少痛风发作。

突然长出的黑痣

大部分的痣是无害的细胞（黑色素细胞）团块，但有时它们可能是黑色素瘤，这是一种侵袭性的皮肤癌。痣常见于女性的小腿，而男性最常见于后背。如果新长出的痣，其大小、形状、颜色发生改变或出血，也有癌变的可能。

大腿肿胀变粗

如果大腿一侧或双侧肿胀可能是睾丸癌的症状，肿瘤影响了淋巴回流。睾丸癌的另一个迹象是一侧睾丸低于另一侧，这是由于肿瘤的重量将睾丸向下拉动造成的。

肘臀部发皮疹

若肘部、臀部出现严重发痒、发红或起泡的皮疹可能是麸质不耐受或乳糜泻的迹象。这种皮疹被称为疱疹样皮炎，通常出现在肘部、躯干或膝盖部位。食用无麸质饮食有助于清除这些症状。重庆国瑞中医院提醒：如果情况较重，要在医生的指导下治疗。

乳房褶皱

重庆国瑞中医院妇产科主任翁亚利表示，乳房表面不寻常的凹陷可能是乳腺癌的迹象。肿瘤浸及乳腺间的韧带使之缩短时，会牵拉皮肤，使局部皮肤凹陷，如同酒窝，称之为“酒窝征”。另外肿瘤直接与皮肤粘连也可能造成此状情况。翁亚利主任建议乳房表面出现任何改变，都要及时就医。

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【认识重庆国瑞中医院】

重庆国瑞中医医院是经卫生行政部门批准成立的集医疗、预防、科研、教学、康复为一体的二级综合中医医院。医院现有医疗用房面积6000余平方米，编制床位120张，24小时应诊，设有名医馆（中医专家门诊）、中医肿瘤科、中医骨伤骨病科、针炙理疗科、中医肛肠科、肾内科（血液透析）、内科、外科、妇产科、眼耳鼻喉科、皮肤科等10多个专业科室，学科齐全、中医特色突出。

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