不知不觉,春节就要来了。
每年这个时候,大部分人都会回家过年,还有小部分人出门旅行,这其中就有一部分特殊人群孕妈妈。
孕妈妈要出行的话,在这里我们妇产科有几句话要嘱咐各位了。孕妈妈最好选择在怀孕4~6个月的时候出门,这个时期最为稳妥安全。
一方面,恶心、呕吐等妊娠反应已经消失,肚子还不是很大,腿脚也还未出现水肿,身心都比较得劲。另一方面,胎宝宝已经打好根基,不易出现流产等意外情况。所以憋了很久想去旅行的孕妈可以出去休闲下哈!
出门前如何准备?
孕妈妈在出发之前,必须要做好这3件事:
一、前期准备:
(1)去医院咨询一次妇产科医生,将自己的行程向医生说明,获取医生的指导。
(2)准备好宽松、舒适的衣物,随身携带一个称心的软枕供途中使用。
(3)一定要有亲人家属的陪同,确保路途安全和得到周到的照顾。
二、注意保暖和饮食卫生
冬季寒冷,北方屋内有暖气,可南方室内没有暖气哦,大家一定要及时增添衣物,以防感冒。另外,孕妈们出门一定要看天气预报,大风、下雪、下雨等天气千万不要出门。饮食方面要健康卫生,不要在小摊小贩那儿买吃的,饭前便后要洗手,预防传染病。
三、注意劳逸结合
不管是过年回家,还是外出旅行,孕妈妈一定要劳逸结合,保证充足的睡眠。过年过节比较热闹,孕妈尽量不要去喧闹、拥挤的场合,走亲戚和招呼客人等要量力而行,不要过度劳累。
在这里,我们中医院妇产科希望孕妈们能开开心心过好年,来年生个健康聪明的宝宝哦!
妇产科咨询电话:
张馨月:13831995298
骆玉梅:15194928657
肖俊宁:13131950131
每月第二周周六
北京妇产医院王金娟主任来我院坐诊!
最近出诊时间:3月10日(正月二十三)
省二院、省四院专家可随时来我院开展微创手术!