这个部位在哪里呢？它就在翳风至缺盆的一条区带上，见下图。
按揉方法：拇指与其余四指分揉脖子两边，从上至下，也就是从翳风穴往缺盆穴的方向按揉，连续不断，中等力度，揉的时候再捏一捏，提一提，效果更好。
按揉时间：持续五至十分钟。可两手轮换操作。直到脖子与前额同时微微出汗为止。这时患者已有全身轻松的感觉。
这个穴位通治各种感冒，
风寒风热都管用
同样是感冒，却有风寒、风热的区别。且风寒和风热感冒治疗的方法也不同，若没能选对方法很有可能加重病情。在此，大连广誉远中医院老专家告诉您一个身体自带的“感冒药”，不论风寒感冒还是风热感冒，都可以找它。
风寒感冒：一般都是由于吹风受凉引起的，典型的症状包括鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、怕冷、头痛、颈项发紧、无汗等。鼻为肺之窍，受凉流清涕是卫气不足的表现，同时也多为风寒感冒初起时的首要症状之一。其症要点为“寒”。治疗的时候当温阳散寒，也就是把皮肤表面瘀积的寒气、邪气发散出去。
风热感冒：风热感冒多发生于春季、夏季。春季多风，气候转温，所以风与温热之邪多相兼致病；夏季室外闷热，室内又较为凉爽，室内室外温差较大，也容易患病。风热感冒的典型症状包括发高烧、鼻流黄涕、咳嗽、痰黏或黄、有汗、咽喉红肿疼痛等。其症要点为“热”。因此治疗的时候要解表清热。
既治风寒又治风热的感冒药——大椎穴
无论温阳散寒还是解表清热，都可用到大椎穴。大椎为督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，而手足三阳经，都汇聚到督脉的大椎上，因此大椎又被称为“阳中之阳”。
要想温阳散寒，治疗风寒感冒，可以采取温热的刺激方法，最简便的是擦热——把两手掌心搓热，然后按在脖颈大椎的位置，这个方法随时随地都可以采用。有条件的话，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾热敷，或者在洗澡时调高水温，用热水对着大椎连续冲五六分钟。
快速取穴：坐位，在颈背交界处椎骨的最高点即为第七颈椎，它的下缘凹陷处即为大椎穴，按压有酸胀感。
主治：热病、疟疾、咳嗽气喘、骨蒸盗汗、癫痫、头痛项强、肩背痛。
强力按压“百会穴”2个小时，
感冒也会彻底痊愈
注：发烧痊愈后，三天内最好不要见风，否则可能再次引起不适。
附：“百会穴”在哪里？在头顶正中央——两耳耳尖的连线，与眉间中心线的交点。
操作方法：用手指强力按住，不要动。手指累了，换个指头。要坚持，不要怕疼。
小孩手臂上的退烧、止咳通道
早春时节，孩子更易感冒发烧，看到宝宝不舒服，家长比自己生病还难受，这里介绍一种退烧止咳的按摩方法，希望能帮助更多的孩子和家长。
退烧和止咳通道
这条通道的主干线其实就是我们的前臂中线。古传中医有“清天河水、退六腑、清肺经”的退烧和止咳方法。
1.“清天河水”——左手握住孩子的右手腕偏上一点点的地方，右手食指和中指的指腹沿着孩子的右前臂内侧正中——自腕横纹推至肘横纹，连推49下或81下。
2.“退六腑”——再用食指和中指的指面沿着孩子左手前臂尺侧，自腕纹尺侧推向肘关节，连推49下或81下。
3.“清肺经”——左手握住孩子的任何一只手，让他的手心向上，您用右手大拇指的螺纹面从孩子的无名指第二指间关节横纹推向指尖。推49或81下，力度不要太大。
平时不发烧不咳嗽时也可以如此做一做，但是次数不用太多，以7或9的倍数为佳。《黄帝内经》讲“法于阴阳，和于术数”，说明“数”对人体有深刻的影响。
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