枸杞火了！
前段时间，摄影师去给黑豹乐队拍照，回来后发出感慨：“不可想象啊！不可想象啊！当年铁汉一般的男人，如今端着保温杯向我走来。”一时间，大家感叹时间飞逝，中年危机已来临，引发大家对中年危机的大讨论。
而懂得养生的人，则在枸杞这事上展开了更多探讨。
今天，小编就把枸杞的“故事”向大家娓娓道来。
《神农本草经》中记载：“枸杞味苦寒，主五内邪气，热中，消渴，久服坚筋骨，轻身不老。”
明代李时珍所著《本草纲目》载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚筋骨，去疲劳，明目安神，令人长寿”。两本经典都凸显了枸杞益寿延年之效，这也就解释了人们服用枸杞抗疲劳，防衰老的原因。
枸杞小故事
南宋著名诗人陆游，寿延85岁，被后人称之为“长寿诗人”。研究表明，其寿享高龄与爱食枸杞有关。陆游年老时，因年高肾气渐渐亏，肝肾不足，常两目昏花，眼力不济，因而常常食用枸杞粥。常年食用，身体就渐渐硬朗了起来，因而他写下了“雪霁茅屋钟磬清，最斋枸杞一杯羹”的赞美诗句。
卫生部颁布的《76种药材商品规格标准》中规定了枸杞子商品规格等级标准。
等级
果型
颜色
含糖量
每50克粒数
油果量
其他
一等
呈椭圆形或长卵形
果皮鲜红，紫红或红色
糖质多
≤370粒
无油果
无杂质、虫蛀、霉变
二等
果皮鲜红或紫红色
≤580粒
三等
果皮红褐或淡红色
糖质较少
≤900粒
四等
果皮红褐或淡红色
糖质少
≤1100粒
油果不超过15%
五等
色泽深浅不一
糖质少
＞1100粒
油果不超过30%
辨别枸杞优劣五部曲
看一看
比较
中宁枸杞
其他地区枸杞
颗粒大小
较小
较大
果形
扁长型，果肉厚
短圆形，籽多肉少
果实颜色
呈暗红色
鲜红色
嗅一嗅
中宁枸杞密封打开时，有一股天然植物的清香。而其他地区的枸杞有一股甜腻感。
尝一尝
中宁枸杞味道甘甜不腻口，微苦涩，无其他异味，泡水颜色浅，口感清淡；其他枸杞很甜，多吃腻口，泡水颜色较深，口感甜。
捏一捏
抓一把枸杞到手里面轻轻一捏，再松手，中宁枸杞不结块，很容易散开；其他地区的枸杞用手挤压会粘黏，易结块且不易掰开。
泡一泡
中宁枸杞放在透明的开水杯里，一般不会很快沉底，会浮在上面。
中宁枸杞营养价值
中宁枸杞品质超群，营养物质、药性成分均比其他地区枸杞高许多，其维C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛肉高，还含有甜素碱、核黄素、硫胺素、抗坏血酸、钙、磷等多种营养成分，实为滋补扶正之良药。
中宁枸杞营养成分表（100g单位含量）
钙
112.50mg
粗纤维
7.78g
碳水化合物
57.82g
磷
203.10mg
粗脂肪
7.14g
抗坏血酸
18.4g
铁
8.42mg
粗蛋白
12.10g
尼克酸
4.32g
硫胺素
0.153mg
核黄素
1.27mg
胡萝卜素
7.38g
糖质
46.50mg
热量
362.20Kcal
100mg氨基酸总量
8.48mg
其中，枸杞多糖是从枸杞中提取而得的一种水溶性多糖。经研究表明，枸杞多糖是枸杞子调节免疫、延缓衰老的主要活性成分，可改善老年人易疲劳、食欲不振和视力模糊等症状，并具有降血脂、抗脂肪肝、抗衰老等作用。宁夏枸杞多糖含量最高，显著高于其他地区枸杞。
太极绵阳制药精选优质中宁枸杞，在有效成分含量上，具有无可比拟的优势。
枸杞品种繁多，要想在药店里买到好枸杞，当然是选择太极绵阳制药生产的太极枸杞子。